伊能靜曬美照定下減肥目標 自己打氣要永遠有對美的戰斗力
10月27日,伊能靜在微博發文稱:“55Kg目標達成, 下個目標52kg”,并曬出減肥成果,同時還傳授了自己的減肥心得,吃溫熱的食物、不碰生冷、泡澡,保持身體溫度。還有兩個月要喂米粒,不能節食,吃川燙、蒸的蔬菜和雞肉。勤按摩身體,不囤積乳酸。每兩天一定跑步一個半小時。食欲節制但不壓抑、運動但不過猛、吃身體需要不吃頭腦貪嘴。孕期最后將近70kg。同時,伊能靜還表示:“米粒媽還要努力。永遠有對美的戰斗力,我要變成兒子、女兒最漂亮的好朋友之一。”
伊能靜曬減肥照
網友紛紛表示:“美美的米粒媽,怎樣都很美”;同時網友也紛紛曬出自己的減肥目標“加油,我的目標45Kg”。
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