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潤膚瘦身的好搭配：孜香西葫蘆炒蛋
原料：西葫蘆一根、泡發的木耳50克、紅椒一個、生抽2湯匙、孜然粒2茶匙、雞蛋2個、培根100克、鹽1.5茶匙、香蔥一根。 做法： 1、西葫蘆切片，紅椒切塊，...
2013-03-18 15:01 來源:美食天下健腦力抗衰老的一道小菜：花生拌紅根菠菜原料：菠菜250克、花生80克、生姜1小塊、蔥1根、干紅辣椒2個、植物油少許、鹽、糖、生抽、香醋適量 做法： 1、花生入平鍋，小火炒制，至密集的噼里啪啦聲...
2013-03-18 11:56 來源:美食天下雅培奶粉被曝致女嬰性早熟前天起，一條有關“4月大嬰兒D罩杯雅培奶粉”的微博在網上瘋轉——陳先生女兒四個多月，喝雅培喜康寶系列奶粉。一個多月后，女兒右胸腫大，到廣東雷州人民醫院看...
2013-03-18 11:47 來源:浙江在線五谷雜糧這么吃更營養之一:蔥香蝦醬蕎麥面原料：蕎麥面豌豆尖蝦姜蔥黃豆醬高湯雞蛋清黃酒 做法： 1、蝦去頭去殼去蝦線，然后剁成泥，可以剁成末。 2、剁好的蝦末放入碗里，加入一個雞蛋清，打...
2013-03-18 11:27 來源:美食天下五谷雜糧這樣吃更營養之二:高粱野菜窩窩頭原料：高粱粉 豆渣 豆漿 薺菜 鹽 酵母 做法： 1、薺菜摘掉老葉與爛葉，清洗干凈，用水焯一下，撈出擠干水份，切成蔬菜末 2、高粱粉，豆渣，蔬菜...
2013-03-18 11:21 來源:美食天下鮮蝦炒白菜材料：鮮蝦7、8只；大白菜葉5、6片、蔥姜蒜各適量，鹽適量，花生油適量 做法： 1、鮮蝦洗凈，開背挑去蝦線，剪去蝦槍、蝦須、蝦爪； 2、剪蝦槍時，剪...
2013-03-18 11:15 來源:美食天下香菇醬蒸子排原料：子排 500克、香菇醬50克。 做法： 1、碗中鋪上蔥與姜片，將子排清洗干凈，瀝干水分鋪于碗中； 2、在子排上淋上一些料酒拌勻； 3、在鋪上一...
2013-03-13 16:19 來源:美食天下非常給力的一道下飯菜：醬爆肉末茄子原料：長條茄子3根、五花肉1小塊、紅椒半個、特辣黃豆醬一大匙（可用甜面醬或其它豆瓣醬代替）姜末、蒜末、蔥花。 調料：鹽、雞精、多一些的糖、生抽、胡椒粉...
2013-03-13 16:14 來源:美食天下媽媽們不要錯過美容滋補的好東西:醬燜豬蹄材料：豬蹄 配料：豆瓣醬、料酒、姜片、蔥段、八角、桂皮、香葉、青椒、蒜瓣、鹽、生抽、老抽、冰糖。 做法： 1、準備材料。 2、豬蹄入沸水煮盡...
2013-03-13 16:02 來源:美食天下適合上班族的十分鐘快手菜：豆豉醬蒸雞腿材料：雞腿、洋蔥、蔥、姜、蒜 配料：生抽、老抽、蠔油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉醬、糖、鹽 做法： 1、準備材料。 2、雞腿洗凈后切一刀方...
2013-03-13 15:57 來源:美食天下抵擋不住的誘惑：越吃越上癮的醬香炒鴨架原料：鴨架子一只、蔥花、雞精、綿白糖，甜面醬 做法： 1.將鴨架子切去頭和鴨屁股，然后切成大小不等的塊 2.取一小碗，將一袋甜面醬倒入碗中，放入一...
2013-03-13 15:46 來源:美食天下美味搬回家:超級過癮的醬香肥牛金針卷原料：肥牛片10片、金針菇100g、香辣醬適量。 做法： 1、金針菇洗凈、去掉根部，用肥牛片卷起，放入料理盒； 2、根據個人口味澆上適量香辣醬； 3...
2013-03-13 15:41 來源:美食天下肉末苦瓜原料：苦瓜、紅油豆瓣醬、瘦豬肉、生姜、味極鮮醬油、豆豉、紅辣椒、精鹽、油 做法： 1、苦瓜洗凈，去瓤后切成細條。 2、放少許精鹽把苦瓜條腌漬10分...
2013-03-11 11:39 來源:美食天下早春不可錯過的滋味：野生薺菜拌豆干原料：野生薺菜150克、豆腐干4塊、胡蘿卜半根。 調料：加鹽、生抽、糖、香醋、香油適量。 做法： 1、薺菜摘洗干凈； 2、入開水中焯一下； 3...
2013-03-11 11:34 來源:美食天下平民食材也可以逆襲：豬橫脷燉淮山原料：豬橫脷1條、淮山300克、桔皮1小塊、紅棗3個。 調料：鹽2克、米酒10克、生姜1塊、蔥頭1小段，油適量、冰糖2顆。 清洗材料：淀粉、鹽適量。 做法...
2013-03-11 11:31 來源:美食天下集鮮香酥脆于一身的美味：香酥鴨腿原料：鴨腿2個、鹽1小匙、料酒1大匙、蔥姜蒜粉1/2小匙、五香粉1/2小匙、花椒粉1小匙、蔥姜適量。 做法： 1、冷凍鴨腿自然解凍，清洗干凈； 2、在鴨腿...
2013-03-11 11:22 來源:美食天下春季最不容錯過的一道小海鮮菜：辣椒炒海虹原料：新鮮海虹、綠尖椒、干紅辣椒、姜蒜。 做法： 1、新鮮的海虹摘洗干凈，瀝干水分； 2、倒入鍋中，蓋蓋煮開； 3、剝殼取出海虹肉，去掉海虹肉...
2013-03-11 11:19 來源:美食天下信手拈來的潤腸排毒營養小菜：涼拌金針菠菜原料：金針菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小塊、熟花生仁適量、生抽1湯勺、醋2湯勺、糖1茶匙、鹽少許、雞精少許、芝麻油少許。 準備：花生切碎，姜、蒜切末； ...
2013-03-11 11:14 來源:美食天下令食欲大增的開胃爽口菜：肉末粉絲拌黃瓜原料：紅薯粉絲1小把、黃瓜1根、豬肉150克。 調料：欣和豆瓣醬、欣和特級醬油、料酒適量。 做法： 1、粉絲提前用溫水泡發至軟，無硬芯，撈出瀝干備用...
2013-03-11 11:10 來源:美食天下
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