制作牛肉羹的原料:
原料精牛肉200克,地瓜粉50克,牛骨湯250克;調料牛肉清湯粉10克,鮮露20克,味精5克,姜末、姜絲適量
牛肉羹的具體作法:
1. 牛肉切成條狀,用肉錘反復敲打,加入適量水(約30-40克)攪拌均勻,并加入醬油、雞精,再放入地瓜粉,攪拌均勻。
2. 將牛骨高湯放入鍋中燒沸,把拌好的牛肉分散放入鍋中氽,等牛肉條浮上水面,撒上蔥末姜絲即成。
牛肉羹的功效:
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,中醫認為,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。這款閩南泉州著名小吃:牛肉羹的做法,肉質滑溜順口,湯稠味濃,十分適合一歲以上兒童食用。
牛肉羹與西湖牛肉羹的區別
牛肉羹有軟羹和硬羹之分,最大的區別就是牛肉是剁碎了打碎了還是切片,像泉州牛肉羹。西湖牛肉羹都屬于軟羹,牛肉是碎末,出鍋之前勾芡,牛肉羹呈淡紅色。 而福建晉江牛肉羹、石獅牛肉羹都屬于硬羹,牛肉切成薄片和著地瓜粉、食鹽、味精、陳醋攪拌均勻,浸十幾分鐘,然后下鍋,在散上姜絲,調上味道,等沸騰后就可出鍋,牛肉軟嫩,湯汁鮮美。是愛美女士的首選佳肴!
等待銷售的牛肉羹