閩南網11月23日(通訊員 李雅婷 紀張蕊 閩南網記者 周怡楠 文/圖)近日,漳州市薌城區僑聯、東鋪頭街道僑聯結合主題教育,傳承弘揚“四下基層”的優良傳統,在北橋社區開展“僑法宣傳進社區 依法護僑暖人心”活動。
活動過程中,通過張貼宣傳海報、發放宣傳單頁、現場宣講等多種方式向轄區居民普及涉僑相關法律法規政策,不斷擴大僑界法治工作在社會的影響力,使居民群眾對僑法知識有了一定了解,讓更多群眾認識“僑”,關注“僑”。北橋社區連心僑將持續開展宣傳和普及僑務政策、僑法知識,擴大了涉僑法律法規宣傳的覆蓋面,使僑法走近群眾身邊,融入群眾的生產生活。
宣傳活動結束后,薌城區僑聯邀請了幸福心理學導師、家庭教育咨詢指導師、心理咨詢師黃文慧以《如何更好地愛自己》為主題,針對居民及家人,準確分析了目前工作生活中面臨的壓力點,采取游戲互動的方式,利用身邊的事物舉例,結合抖音短視頻的播放,向居民介紹了如何控制個人情緒和學會自我調節以及釋放心理壓力,如何更好地愛自己。
此次講座,不僅讓居民對心理健康知識有了更加深入的認識和理解,還有利于幫助大家正確認識自己存在的心理健康問題,從而科學調整工作、生活節奏,學會自我調節、釋放心理壓力,保持良好的精神狀態,以更加飽滿的熱情,積極投身到工作和生活中。