­　　自行車運動愛好者在西藏留影。（由王春民供圖）

­　　您騎行嗎？眼下，這樣的問候也表示了自行車運動的熱門。自行車運動是一項歷史悠久頗受市民喜愛的運動，在三明，愛好自行車運動的人們，組成了不少自行車運動團(tuán)隊，他們或三三兩兩，或幾十成群，用車輪丈量著世界，用自行車運動來鍛煉身心。在他們的“騎行史”中，能看到“說走就走，別想太多”的灑脫，也能看到“能騎多遠(yuǎn)，路在腳下”的毅力……在騎行中收獲健康，挑戰(zhàn)自我，用騎行的運動方式書寫別樣人生。

­　　鍛煉身體，收獲友誼

­　　自行車運動于1896年第一屆奧林匹克運動會上被列為正式比賽項目。1900年國際自行車聯(lián)盟成立，此后，每年相繼舉辦世界自行車錦標(biāo)賽、世界和平自行車賽、環(huán)法賽等國際賽事。

­　　“我是從前年開始接觸到自行車這項運動的。”在三鋼工作的李凡忠回憶，當(dāng)時身邊有很多人在騎行，加上自己下班后的時間較多，就加入了這支隊伍。

­　　其實，這并不是李凡忠第一次與運動有交集，熱愛運動的他，原來是一名“背包客”。“我玩戶外快10年了，以前經(jīng)常去戶外爬山、穿越等，后來選擇了自行車運動。”

­　　愛上騎行后，李凡忠認(rèn)識了許多志同道合的騎友，也加入了市自行車運動協(xié)會，業(yè)余經(jīng)常相邀著在市區(qū)的自行車道或到附近的縣城騎行。李凡忠說起了自己的一次騎行經(jīng)歷，今年9月李凡忠在工作中扭傷了腳，還沒痊愈便和騎友相邀從三明騎行至永安自行車公園。沒曾想在騎到半路時，腳痛發(fā)作，疼痛難耐?；貋砺愤^莘口時，有一位叫春雨的騎友，幫忙買了一瓶麝香，李凡忠用藥后，明顯好多了。李凡忠說，那一次的經(jīng)歷讓他真切地體會到騎行互助的團(tuán)隊精神，他深受感動。

­　　外出騎行次數(shù)增多，李凡忠的身體素質(zhì)得到提高，耐力也變得更好。“剛開始騎行時，我騎到虎頭山下的大窠村都要用1小時49分鐘，而且騎得非常辛苦，現(xiàn)在只需半小時就輕松到達(dá)。”

­　　騎行圓夢西藏

­　　今年61歲的王春民，去年騎行川藏線，圓了自己的西藏夢。“我年輕時就一直向往拉薩，但沒想到最后是用騎行的方式到達(dá)。”回憶起去年的西藏之行，王春民十分感慨。

­　　戶外騎行對于王春民來說，更多的是一種對自我極限的挑戰(zhàn)。2016年開始接觸這項運動的他，在平時與騎友的交流中逐漸萌生了騎行西藏的念頭，雖也擔(dān)心路遠(yuǎn)艱難，但最終戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，決定挑戰(zhàn)自己。

­　　與王春民一樣，騎友陳良椿、王偉、顧星強(qiáng)也對西藏心馳神往，4人一拍即合，決定騎行川藏線。在出發(fā)前的兩個月，他們?yōu)轵T行積極準(zhǔn)備著。“一方面是積極健身，做一些極限運動，比如去爬梅列區(qū)洋溪鎮(zhèn)的鑼鈸頂；另一方面是服用紅景天，為應(yīng)對高原反應(yīng)作準(zhǔn)備。”王春民說。

­　　2017年4月29日，他們乘火車抵達(dá)成都，調(diào)整適應(yīng)1天后，5月1日，騎上由三明托運來的單車，出發(fā)西藏。“我們騎行的是318國道，沿途的景色很美，有藍(lán)天、白云、雪山……但高原天氣多變，經(jīng)常幾小時內(nèi)就經(jīng)歷四季。”王春民回憶，“熱的時候要穿短袖，太陽很烈、紫外線很強(qiáng)，我的臉被灼傷了，至今還有痕跡；冷的時候會下雪、下冰雹，要趕緊穿上厚的衣服御寒，有時還要逆風(fēng)騎行十幾公里，背著馱包負(fù)重前行，如若不用勁踩，會被風(fēng)吹得倒著走……”

­　　“眼睛在天堂，身體在地獄”，王春民打趣著總結(jié)當(dāng)時的感受，騎行中的困難遠(yuǎn)不止這些。“沿路的狗非常兇猛，它們多半是藏獒和狼的雜交品種，騎行中有遇到一些騎友，他們被狗追趕、圍攻，有的馱包被撕咬，有的甚至被咬傷送進(jìn)醫(yī)院。”王春民說，自己和隊友比較幸運，沒有遇上這個困難。

­　　隊友顧星強(qiáng)在出發(fā)不久后就感冒了，而且高原反應(yīng)很嚴(yán)重。“我們趕緊讓他吃藥，陪他停下休息，隊友陳良椿幫忙刮痧。”王春民說，“在騎行過程中，有好幾次想放棄，但就是憑著自己的毅力、定力和隊友之間的相互鼓勵堅持了下來。我們4個人很團(tuán)結(jié)，一路上互相幫助，有困難一起解決，不落下每一個人。”

­　　最后克服重重困難的4位騎行勇士成功到達(dá)拉薩，騎行路程2150公里。“快到拉薩的時候，大家的心情都非常激動，就連平時騎不快的顧星強(qiáng)，那天都騎得飛快，用他的話說就是‘早到一秒都好’！”王春民說。

­　　在騎行的25天里，隊友陳良椿每晚都會制作“美篇”，一方面是記錄當(dāng)下的真實感受，另一方面也是給家人和微信群里的騎友們報平安。王春民說，5月30日回三明結(jié)束西藏的行程，次月正逢他從三鋼退休，所以對他來說，這次的西藏騎行不僅是對人生的一種歷練，也是給自己最好的禮物。

­　　從業(yè)余成為專業(yè)

­　　今年4月8日至5月15日，吳永玲、王春民、劉文華、羅煥草4人，參加了環(huán)福建省騎行活動項目，歷時38天騎游八閩，路程共計2189公里。“每天早上6時半左右出發(fā)，傍晚5時半收工，沿途用手機(jī)記錄風(fēng)景，晚上制作‘美篇’，記錄當(dāng)天的行程。”翻開王春民的朋友圈，能看到每一天的騎行記錄，有圖片、感悟，并配上音樂。

­　　11月27日，在名為“九久騎行隊”的微信群里，彈出了一條騎友的騎行邀請函：“騎友相約：茲定于11月29日星期四，騎游莘口蓬坑，全程64公里……”“我們經(jīng)常在微信群里交流，相邀騎行，現(xiàn)在最時尚的就是運動和健康了！”騎友老羅笑嘻嘻地說。2014年加入騎行運動的他，初衷很簡單，就是為了親近大自然鍛煉身體。“騎行對于心臟病、糖尿病、高血壓這些疾病都有一定的幫助，騎行在戶外能呼吸新鮮空氣，對身體都有好處。”瑞云山、碧溪紅軍村、明溪紫云村……這些郊外，是老羅和騎友的騎行常去地。

­　　2015年我市成立自行車運動協(xié)會，現(xiàn)有會員80余名，騎友們經(jīng)常通過微信組團(tuán)到郊外騎行。“我們協(xié)會每周會非定向組織一些騎游活動，騎友們在微信群里發(fā)出邀請?zhí)?，想?yún)⒓拥娜司驮诤竺娓麍竺?rdquo;市自行車運動協(xié)會會長李繼祥向記者介紹，“協(xié)會成立后，已培訓(xùn)國家二級裁判員56名，明年計劃舉辦5場重走長征路的紅色騎行活動。”（記者 聶藝璇）