色94色欧美一区-色97色-色99色-色99视频-免费午夜在线视频-免费性bbbb台湾

注冊
閩南網 > 醫療健康 > 健康生活 > 健康飲食小常識 > 正文

7種食物催人老越吃越難看

來源:家庭醫生在線 2013-03-27 17:36 http://www.fafqdl.cn/ 海峽都市報電子版

　　腌制食品

　　在腌制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食腌制食品者腎臟的負擔加重。此外，由于高濃度的鹽分可嚴重損害胃腸道粘膜，故常進食腌制食品者，胃腸炎癥和潰瘍的發病率較高。最重要的是，吃多了腌制食品，會促使女人早衰。

　　罐頭類食品

　　不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營養素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。另外，罐頭制品中的蛋白質常常出現變性，使其消化吸收率大為降低，營養價值大幅度“縮水”。還有，很多水果類罐頭含有較高的糖分，并以液體為載體被攝入人體，使糖分的吸收率因之大為增高牞可在進食后短時間內導致血糖大幅攀升，胰腺負荷加重。同時，由于能量較高，有導致肥胖之嫌。

　　加工的肉類食品

　　這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導致癌癥的潛在風險。此外，由于添加防腐劑、增色劑和保色劑等，造成人體肝臟負擔加重。還有，火腿等制品大多為高鈉食品，大量進食可導致鹽分攝入過高，造成血壓波動及腎功能損害。

　　過氧脂質

　　這是一種不飽和脂肪酸的過氧警惕：讓女人越吃越老的食物化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久后即會生成過氧脂質；長期曬在陽光下的魚干、腌肉等；

　　長期存放的餅干、糕點、油茶面、油脂等，特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會產生過氧脂質。研究人員發現，過氧脂質進入人體后，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，并加速促人衰老。

　　油炸食品

　　此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖；是導致高脂血癥和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌癥的發病率遠遠高于不吃或極少進食油炸食物的人群。

　　水垢

　　茶具或水具用久以后會產生水垢，如不及時清除干凈，經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血、循環等系統的病變而引起衰老，這是由于水垢中含有較多的有害金屬元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的。

　　科學家曾對使用過98天的熱水瓶中的水垢進行過化學分析，發現有害金屬元素較多：鎘為0.034毫克、汞為0.44毫克、砷為0.21毫克、鋁為0.012毫克。這些有害金屬元素對人體危害極大。

　　高溫油煙

　　國外研究機構經比較分析后指出，中國人喜歡用高溫食用油來烹調菜肴，灶臺溫度比西方家庭的灶臺溫度高出約50%。通常食用油在高溫的催化下，會釋放出含有丁二烯成分的煙霧，而長期大量吸入這種物質不僅會改變人的遺傳免疫功能，而且易患肺癌。

　　研究報告表明，菜籽油比花生油的致癌危險性更大，因在高溫下的菜籽油比花生油釋放的丁二烯成分要高出22倍。為避免這種危害，制作菜肴時食油加熱最好不要超過油的沸點，以熱油為宜，這樣可避免引起煙熏火燎損害健康和促使面部生成皺紋。

相關閱讀:
新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
猜你喜歡:
已有0條評論
熱門評論:
頻道推薦
  • 我國首次海洋性冰川航空探測今日啟動 調查
  • 檢察機關依法對楊子興涉嫌受賄、利用影響力
  • 亳州3名干部任前公示
    • 新聞推薦
    @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現死亡病例？ 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習慣？ 呼倫貝爾現幻日奇觀 彩虹光帶環繞太陽
    視覺焦點
    石獅：秋風起，紫菜香 石獅：秋風起，紫菜香
    石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷
    石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放 石獅環灣生態公園內粉黛亂子草盛放
    石獅濠江路邊異木棉盛開 石獅濠江路邊異木棉盛開
    精彩視頻
    鄭和開麥喊話:來不來泉州臺商投資區，look in my eyes！回答我！！！     鄭和開麥喊話:來不來泉州臺商投資區，look in my eyes！回答我！！！
    簪花獻媽祖，同謁媽祖，共襄盛會(視頻)     簪花獻媽祖，同謁媽祖，共襄盛會(視頻)
    第26屆中國（晉江）國際鞋業暨第九屆國際體育產業博覽會隆重開幕(視頻)     第26屆中國（晉江）國際鞋業暨第九屆國際體育產業博覽會隆重開幕(視頻)
    2025泉州時尚周啟幕大秀精彩紛呈(視頻)     2025泉州時尚周啟幕大秀精彩紛呈(視頻)
    專題推薦
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活
    關注泉城養老服務 打造幸福老年生活

    閩南網推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現泉州在補齊養老事業短板，提升養老服

    新征程，再出發——聚焦2021年全國兩會
    2020福建高考招錄
     
    48小時點擊排行榜
    《我叫趙甲第之鋒芒》開播 傳奇大學生白 泉州國壽壽險協辦“睦鄰善治 星城暖新” 以下哪種傳統技藝與“宮毯”有關？螞蟻新 螞蟻莊園今日答案最新：我國古代小說《儒 螞蟻莊園今天問題正確答案：鉛筆上通常會 “五一”假期全省文旅紅火平安有序 累計 福建省首個海岸煙花文旅地標單日吸引客流 連城：“5A+非遺”點亮文旅新熱潮


    主站蜘蛛池模板： 一级毛片免费 | 欧美性猛交xxx嘿人猛交 | 最近中文字幕无免费视频 | 亚洲一欧洲中文字幕在线 | 亚洲一区二区在线免费观看 | 波多野结衣在线观看3人 | 国产成人久久精品麻豆二区 | 国产伦精一区二区三区视频 | 狠狠操夜夜爱 | 小明明看看视频永久免费网 | 亚洲一区二区三区高清视频 | 国产黄色免费在线观看 | 日本大臿亚洲香蕉大片 | 岛国在线播放v片免费 | 成人午夜视频免费观看 | 好男人免费社区视频www | 黄p片 | 九九热免费在线视频 | 美女黄色好大美女黄色 | 亚洲国产第一区二区香蕉日日 | 添人人躁日日躁夜夜躁夜夜揉 | 久久久久久久网 | 精品一区二区三区在线观看 | 日本精品一区二区三区在线视频 | 操干视频 | 青青草成人影院 | 欧美精品一区二区三区久久 | 亚洲黄网在线播放高清 | 欧美人猛交日本人xxx | 亚洲欧美专区精品久久 | 五月天亭亭 | 成年午夜视频免费观看视频 | 日韩一区视频在线 | 国产精品天天操 | 在线观看福利影院 | 日本不卡中文字幕 | 人人爱天天做夜夜爽 | 网站免费黄色 | 日韩视频不卡 | 婷婷亚洲图片 | 日韩视频中文字幕 |