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骨質疏松癥患者日常注意事項

來源:新浪健康論壇 2012-04-06 11:13 http://www.fafqdl.cn/ 海峽都市報電子版

　　骨質疏松是一種較為常見的骨科疾病。如果你一不小心患了骨質疏松，除了常規的醫藥治療之外，專家推薦，在日常生活中，做到以下幾點也可輕松治療骨質疏松。

　　骨質疏松癥患者日常生活中應注意事項：

　　(1)富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食。

　　(2)注意適當戶外活動，有助于骨健康的體育鍛煉和康復治療。

　　(3)避免嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等。

　　(4) 采取防止跌倒的各種措施：如注意是否有增加跌倒危險的疾病和藥物，加強自身和環境的保護措施(包括各種關節保護器)等。

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