每一代人的青春都有困惑與迷惘。這一代年輕人面臨著中國千萬年沒有之大變局。他們生活在一個日益全球化、世俗化、網絡化、個人化的時代。因為國際化,他們必須面對國際的競爭,同時保持中國人的文化特性和尊嚴;因為世俗化,他們發現概念、理想、情懷不足以解決現實的問題;因為網絡化,他們學到的知識和技巧,已經很難適應時代的要求;因為個人化,傳統的社會網絡和支持已然無效。如何在一個大變化的時代找到自己生活的位置,是當代年輕人必須回答的現實問題。
因此,對人生意義的思考,如果不能與年輕人的生活聯系在一起,如果沒有科學心理學的參與,很容易陷入教條主義、形式主義甚至虛無主義的陷阱。比如說,人生意義的三大問題——我們從哪里來、我們是誰、我們到哪里去,很多時候就被簡單化成一個問題:“我們到哪里去”?談的更多是我們的目標,追求,和貢獻。還有的時候,我們很忙,很急,不得不去做很多平凡,單調,而且重復的事情,很容易讓我們忽略人生意義中的一個很重要的問題,就是如何讓我們自己活出燦爛多姿的生命體驗出來。
發現自己人生的意義是一個很重要的生活使命。美國科羅拉多州州立大學心理學家麥克斯泰格總結了積極心理學有關生命意義的研究發現:一個在生活中找到自己生命意義的人,對生活更滿意,更有成就,更能投入到工作,更少負面情緒,更少焦躁、工作狂、自殺企圖等負性的生活體驗,總體的幸福感也更高些。國際積極心理學會主席芭芭拉·費里德里克森的研究甚至發現,追求生活的意義可能比追求幸福更容易讓我們幸福。