高三班主任有多忙：早7點到校晚11點回家身兼數職還得溝通家長

來源:海南特區報 2018-05-08 17:45 http://www.fafqdl.cn/

　　　距離高考僅剩一個月，廣大高三學生正緊張地備戰高考，抓緊最后的時間復習沖刺。而畢業班的老師們也并不輕松，“學生的成績下滑怎么辦？”“情緒出現波動如何應對？”“學生們高考能否取得理想的成績？”……老師們也有自己的壓力和焦慮。昨日，本報記者采訪了海口多所高中的畢業班班主任，聽他們講述和學生們一起備戰高考的故事。記者林文星曹寶心

　　早出晚歸

　　早上7點前到校，晚上11點才回家

　　自從學生們升上高三后，海南華僑中學理科實驗班班主任趙濤每天在學校待的時間更長了。早上7點是早讀時間，趙濤要比學生們更早到班上，與任課老師們溝通一天的教學安排。除了要完成自己的教學任務，趙濤還時刻關注班級里每位學生的學習狀態，及時為學生答疑解惑、加油鼓勁，指導學生以良好的狀態投入學習。一般情況下，晚上11點，當最后一名學生離開教室后，趙濤才收拾教具離校返家。

　　這屆高三并不是趙濤帶的第一個畢業班，自10年前在海南僑中任課以來，他先后陪伴了三屆學生走完高中生涯，將他們送入人生的下一段歷程。高三是學生們一個重要的時期，在高考的壓力下，學生們很多小問題會在高三期間暴露出來，并影響他們的備考。趙濤也總結了三個應該著重關注的問題：身體素質、班風學風以及備考心態。

　　學生們的身體素質是高三期間不容忽視的問題，“在高強度、快節奏的備考過程中，壓力較大，稍不注意就可能生病，影響學習進度。”趙濤表示，通過跑操、體育課、拓展訓練等方式鍛煉身體是較好的方法，同時也能有效緩解學習壓力。“我們每個學期都會組織同學們開展徒步遠足，從反饋來看，效果很好。”趙濤說，再加上年級不定期開展的體育比賽，學生們的焦慮心理有了明顯改善。

　　趙濤表示，目前班里的學習氛圍很好，學生之間有合作也有競爭，有利于班級的整體進步，但高考帶來的壓力仍在部分學生身上有所體現，“成績的小幅波動，就可能帶來學生情緒上的落差，做好心理輔導是每個班主任的職責。”通過課堂表現和與學生談心，趙濤能掌握多數學生的學習和心理狀態，并利用課間交流、座談會等形式，幫助他們緩解壓力，消除焦慮心理。