本期“健身小王子”張峻寧就用自身行動(dòng)影響了在場(chǎng)的人。在1分鐘引體向上PK中,張峻寧作為“健身房常客”的代表,與“徒手健身者”展開大比拼。張峻寧蓄勢(shì)待發(fā),以飛快地速度做起了標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。直到最后,他明顯體力不支,但卻仍然沒有停下,而是以“不完美”的姿勢(shì)繼續(xù)堅(jiān)持。正如他自己所說:“哪怕很累,堅(jiān)持下來,就一定會(huì)有改變”。對(duì)于健身者而言,這句話再適合不過了!
“自律以自由,健身以健心” 《明星健身房》下季再見
縱觀往期明星,氧氣女神郭碧婷、快樂女神吳昕“健身會(huì)讓你激進(jìn)”,古裝女神秦嵐“健身能讓生活循序漸進(jìn)地變好”,人氣小生王冠逸“健身會(huì)上癮”,魔鬼明星教練劉畊宏“健身改變?nèi)松?rdquo;,都在傳遞著“堅(jiān)持健身會(huì)讓你變好”。往往在堅(jiān)持健身的過程中,人的心智會(huì)變得更加強(qiáng)大。
《明星健身房》始終秉承著“自律以自由,健身以健心”的節(jié)目理念。“明星私房課”中,吳昕的“拆快遞”健身法,讓觀眾驚呼奇葩;劉畊宏的“毽子操”,讓主持人跳出了驚人“螳螂舞”;周藝軒hit燃脂三部曲,更是令人又累又愛……原來健身也可以這么歡脫有趣,這也是節(jié)目一直以來所傳遞的觀念。
健身讓你的心智更強(qiáng)大、更成熟、更豁達(dá)。不管你什么職業(yè),什么年紀(jì),只要你想健身,什么時(shí)候都可以開始!希望大家都能加入到健身大軍中,和我們一起動(dòng)起來!《明星健身房》,下一季再見!