孩子要上學家長更焦慮 有的看到孩子照片就哭
多數學校明天將開學，不少新生家長既興奮又緊張，甚至深陷焦慮情緒中。孩子分的班級好嗎？到了新環境能適應嗎？幼兒園的飯菜會不會合胃口……關于未知校園的各種擔憂涌上心頭，讓家長們寢食難安。包括經驗豐富的老師，一旦變成家長，也同樣會困擾。
■父親牽著孩子，“交接”給何厝小學副校長。 （校方提供）
【現象】
全職媽媽 擔心挑食的女兒會吃不好
前幾天收到公辦幼兒園的錄取通知書，高女士開心地在朋友圈“奔走相告”。興奮勁還沒過，就要準備開學了，她又開始擔心起來。
女兒出生后，高女士就成了全職媽媽。“我和女兒從來沒分開超過一天，現在她上幼兒園，一天都見不到了，心里很不是滋味。”她說，雖然知道孩子總是要長大的，但是當這一天真的來到眼前，突然就變得手足無措。她擔心，女兒離開自己能不能適應那個陌生的環境；擔心平時挑食的女兒能不能吃得慣幼兒園的飯菜……這些問題糾纏了她好幾天，特意向鄰居“取經”，結果得知人家的孩子入園后哭了幾天，哭得嗓子啞了，還發燒請假，這下子更擔心了。
和高女士一樣焦慮的家長不少，一位小學老師也同樣焦慮，因為她的女兒也要上幼兒園了。她說，以前站在講臺上給家長開會，如今自己成了坐在臺下的家長，心情完全不一樣。
家長群 每天上千條信息各種提問
家長們的擔心“花樣”很多。前幾天，林女士的一個朋友剛把孩子送到私立幼兒園，入園第一天就在朋友圈直播了“恐怖的家長群”:有的家長看到老師發孩子的照片就哭，有的一天茶飯不思魂不守舍，有的一再要求老師多發孩子照片，甚至還有的直接守在門口讓保安拍孩子照片。
一名公辦小學的老師說，現在實行均衡分班，但有的家長還是相信“重點班”的老師比較好，到處打聽，希望把孩子調到那個班去。曾經有個班的班主任是經驗豐富的教務主任擔任的，結果反被家長“嫌棄”，認為這個班主任“有行政職務比較忙”，非要給孩子換個班。
蔡女士的兒子就讀的私立幼兒園，已經開學十幾天了。開學頭幾天，家長微信群像開了鍋的水，每天都有數百條甚至上千條信息，家長們各種提問。“如果屏蔽信息，擔心會錯過老師發布的重要信息，可是一條條看實在太費時間了。”蔡女士說，有時她也得跳出來說上幾句話，免得讓老師覺得自己不關心孩子。
【支招】
提前適應
了解學校安排就不會惶恐不安
幼兒園新生年齡小，和家長普遍存在分離焦慮。要消除這種情緒，老師建議可以提前帶孩子到幼兒園轉轉，讓孩子了解幼兒園的環境，也可以在家里模擬上學的情景。
廈門實驗小學心理老師張艷紅說，家長首先要接受孩子的成長就是一個漸行漸遠的過程，和孩子一起提前進行適應性訓練。比如參觀校園，了解孩子進入校園后的各種安排，包括作息時間、課程計劃、文體活動等。家長知道孩子在學校里做什么，就不會因為見不到孩子而惶恐不安。
民立小學鄭老師說，家長的焦慮有一部分源于對學校和老師缺乏足夠的信任。
老師導航
交接儀式幫助家長和新生過渡
在老師們眼里，新生家長的不安和擔憂是正常反應，開學前的一些活動也正是為了幫助家長和孩子順利過渡。
昨天，何厝小學為新生和家長舉行了迎新儀式，家長牽著孩子來到校長面前“交接”，再由校長交給老師。儀式結束后，六年級學生帶著新生們參觀校園，教唱校歌，盡快消除他們的陌生感。
初中新生面臨課程差異和競爭壓力，廈門外國語學校在開學前結合軍訓，特別針對初一新生推出養成教育微課。比如，上課時候老師話說一半，學生就有各種問題，微課通過案例探討，讓學生學會表達與傾聽，懂得如何做到有效提問，而不是無效插話。
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