流行于民間的感冒治療好飲品：大棗紅糖姜水
材料：姜10克、大棗干20克、紅糖20克、純凈水1L
做法：
1大棗干洗凈，大棗也可，蜜棗口感最好。
2準備紅糖。
3姜洗凈切末。不愛吃姜的可切片或拍松即可，姜不用去皮。
4小鍋加純凈水，放入姜末。
5放入栆干，水開后小火燉10分鐘。
6加入紅糖。
7繼續燉15分鐘。
8趁熱喝最好。放涼后要加熱再喝。
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