2017年9月18日20點01分，時隔兩個多月后，陳江華更新了自己的微博。這一定是他最痛苦，也是最不愿意發(fā)的一條微博。

　　只有陳江華知道，做出退役的決定，是多么的艱難。他還不到30歲，如果一切正常，這個年齡應該是他職業(yè)生涯的巔峰期。

　　但可惜的是，天妒英才，這個在14年前就驚動了著名的《紐約時報》，被該報譽為中國第一個世界級控位、未來給姚明傳球的天才球員，在短短11年的職業(yè)生涯中，經(jīng)歷了無數(shù)的傷病。用陳江華的前隊友董瀚麟的話來說就是：“華哥都自己都能做醫(yī)生了，這些年，他啥手術沒做過。”

　　如果再打下去，隨時面臨再一次大手術。

　　陳江華的選擇是無奈的，導致華仔退役的傷發(fā)生在2010年2月28日，在廣東隊與天津隊的比賽中，陳江華僅打了2分鐘就扭傷了右膝，后被診斷為右膝前交叉十字韌帶撕裂。這個傷病對于籃球運動員的打擊實在太大了。診斷結(jié)果出來后，陳江華一度萌生退意。

　　“我可能就這樣退役了。”十字韌帶對保證膝蓋的穩(wěn)定性起到至關重要的作用，它對運動員，特別是籃球運動員來說非常重要。在華仔身邊，因為十字韌帶撕裂而退役的例子不在少數(shù)，比如曲紹斌、魏國梁（前宏遠隊球員）。正是因為前隊友的這些遭遇，所以華仔在受傷后非常沮喪，整天都在胡思亂想，“那么嚴重的傷病對我心理的打擊非常大。受傷之后到做手術之前的那段時間是我感慨最多的。當時我被診斷出十字韌帶撕裂后我就想過，我可能就這樣退役了。因為這樣的例子在我身邊有過，他們也是十字韌帶手術后退役的。那段時間我整天都在想，我退役后干嘛？當時腦子里都是亂的，想很多亂七八糟的事情。”

　　從2010年2月28日到4月15日手術，陳江華整整煎熬了46天，那段時間他除了接受治療，就是獨自一人呆在房間里胡思亂想。直到4月15日在香港做完手術后，華仔的心情一下就好了，醫(yī)生告訴他，手術非常成功，像他那么成功的例子非常罕見。醫(yī)生的一番話猶如一針強心劑，手術后華仔積極配合醫(yī)生治療，腿暫時不能練了就練上肢，腿能練后他就每天做各種有助于腿恢復的練習，直到累到確實不行了他才收工。

　　為了能繼續(xù)打心愛的籃球，華仔付出了很多，外人根本無法想象。治療的過程有多么痛苦，用籃球運動員常用的話來說就是“找虐”。每天華仔都是第一個去宏遠的治療室，最后一個離開。休息日，當其他隊員外出逛街，華仔卻還是在治療室里……

　　傷病猛于虎，多少天才球員曾倒在它的面前。能夠再次站立起來的可謂鳳毛麟角，能夠?qū)崿F(xiàn)超越，更是難得可貴。這個過程中，除了需要一點點運氣，更重要的是要跨過心理上的那道坎兒。幸運的是，陳江華做到了這一點。

　　華仔這一切的堅持，都是因為心中對籃球的那份熱愛。正是這份堅持，讓華仔僅用了6個月就重新站在了籃球場上，并奇跡般的入選國家隊，代表祖國征戰(zhàn)倫敦奧運會。

　　可如今，真的到了他不得不說再見的時候了。鮮為人知的是，在華仔的十字韌帶重建手術中，醫(yī)生在他膝關節(jié)和大腿內(nèi)側(cè)的交界處取了一條作用不大的韌帶植入十字韌帶。如果要一直打籃球，這條韌帶的壽命只有10年。從2011年到現(xiàn)在，已經(jīng)到了第七個年頭了。醫(yī)生的忠告是，如果再接著打下去，要做好第二次手術的思想準備。

　　從2012年到現(xiàn)在，華仔堅持了整整5年。每個賽季結(jié)束，他都會一次一次地鼓勵自己，堅持，繼續(xù)堅持。但這一次，真的無法再繼續(xù)了。

　　“籃球生涯不長，退役了，但不是告別！我的人生道理翻起新篇章的時候了。比如：我要去勝任一個更好更稱職的父親；我要學習如何做好一個主力教練……下一步的未來，還有一天比一天更精彩的日子等著我！“華仔在微博里這樣寫道。

　　如今，退役的陳江華已經(jīng)成為廣東隊的助理教練。在昨天下午廣東隊的公開訓練中，陳導教練范十足，在場邊一直目不轉(zhuǎn)睛的盯著隊員訓練。目前，廣東隊后衛(wèi)線年輕球員眾多，陳江華能用自己的經(jīng)驗幫助這些年輕后衛(wèi)早日成長。同時，他也能在尤納斯身邊耳濡目染，讓自己盡快適應教練的角色，在教練這條路上，越走越穩(wěn)。