老壽星養(yǎng)生經(jīng)
百歲女郎中 還能用針治病
蔡芬妹和家人
泉州老齡辦協(xié)辦
在泉州泉港界山鎮(zhèn)玉湖村中,一棟具有南洋風(fēng)格的番客樓,石屋錯落有致,幾棟樓又組成一個院落,幽靜又不顯冷清。101歲的蔡芬妹老奶奶就住在這干凈清幽的小院落里。老奶奶雖已年邁,但精神氣很足,眼睛炯炯有神,反應(yīng)也很快。
聽到家中有客人來,不等家里人攙扶,老奶奶就獨自走出大廳迎接客人,熱情地邀請記者家里坐。老奶奶的兒子介紹,老奶奶現(xiàn)在生活還能自理,洗澡、洗衣服都是自己做,還會幫忙打掃家里的衛(wèi)生,掃掃地或者洗洗物品,不讓她做還不樂意,就順著她。兩個兒子也贊同老人家多動一動,只要不做太重的活就好。
老奶奶閑不住是因為勤勞慣了,她年輕時經(jīng)常下地種田,回到家里還要照顧孩子和丈夫的生活起居,是一個標(biāo)準(zhǔn)的閩南媳婦,勤勞、能干。
年輕時,蔡芬妹老奶奶曾學(xué)過不少醫(yī)術(shù),可謂是一名女郎中。談起如何照顧孩子,老奶奶說得有條有理,她的大兒子告訴記者,“現(xiàn)在很多村里的小孩生病,還會請老人家針灸、刮痧診治。老人家自己生病了也會自己治療。”
蔡芬妹老奶奶身體很是硬朗,平日很少生病。她的二兒子告訴記者,老奶奶經(jīng)常說“三餐吃好勝過吃補藥”。所以每次老人家生病,再難受三餐也會按時進食。老人的飲食非常清淡,只吃素,而且年輕的時候就開始了。目前她比較常吃稀飯、地瓜粥、八寶粥、咸粥和一些面食等。
蔡芬妹老奶奶不僅飲食時間固定,生活也比較有規(guī)律,每日早晨5點左右起床,晚上8點就上床睡覺。睡覺前和起床后都會念念佛經(jīng),“她的心態(tài)很平靜”,老奶奶的兒子告訴記者,老人家心態(tài)好,對人也和藹,喜歡幫人看病,大家也都很尊敬她,鄰里和睦,飯后會出門到周圍走動走動,串串門。
在家時,老奶奶還會拿起針線縫縫補補,她的兒子舉著手里的扇子告訴記者,扇子破了老人家覺得扔了可惜,就拿針線縫補,現(xiàn)在還挺好用。
目前,老人家由兩個兒子輪流陪伴照顧,兒孫們都將百歲的老奶奶當(dāng)成家里的寶,時時逗她開心。而老奶奶人雖年紀(jì)大了,對晚輩的關(guān)心卻是一絲不減,能清楚記得子孫們的生日,每逢一些重要節(jié)日,都要親自疊一些紙質(zhì)的金元寶等托人到廟里祭祀,為孩子們祈禱平安。