心理健康進校園丨泉州神和醫院為中學生開展《揭秘情緒 認識自我》心理講座
閩南網10月19日訊（通訊員 林麗芳）兒童青少年心理健康工作是健康中國建設的重要內容，恰逢今年世界精神衛生日的主題為“促進兒童心理健康，共同守護美好未來”，為進一步加強學校心理健康教育工作，普及學生心理健康知識，泉州神和醫院（精神心理專科醫院）心理治療師王渠霖受鯉城區衛健局、鯉城區疾控中心邀請于10月18日前往泉州市培元中學為初一年段600名學生開展心理講座。
初中不僅是孩子求學承上啟下的階段，也是其心理從幼稚邁向青春期的重要階段。
本次講座主題為《揭秘情緒 認識自我》，泉州神和醫院心理治療師王渠霖首先講解了“何為情緒，情緒從何而來”，讓學生充分了解情緒；其次通過生動案例的分析講解，讓正處于青春期的學生懂得識別自我的異常情緒；最后通過多種方法教授學生們如何與情緒“和諧共處”，培養學生良好的心理品質，提高學生主動調節情緒的能力，做控制情緒的主人，保持樂觀積極的心態，真正做到陽光成長。
講座最后，王老師告知學生要正確看待心理問題的重要性，在必要的時候要主動尋求同學、老師及家長的幫助，或可撥打泉州市24小時心理援助熱線電話968908。
通過講座，讓學生們對心理健康的認知層面有了更進一步的認識，還掌握了一些科學、有效的自我行為調節的方法與技巧。在未來，泉州神和醫院將繼續開展心理健康進校園、進社區等系列活動，通過心理健康科普知識的傳播，幫助更多的青少年兒童逆風前行，陽光成長。
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