2020“寒露”具體時間幾點幾分 寒露是什么意思？寒露吃什么養生
新華社天津10月6日電 《中國天文年歷》顯示，北京時間10月8日3時55分將迎來二十四節氣中第一個帶“寒”字的節氣——“寒露”。此時節，霜染紅葉，雜樹蕭疏，蟬噤荷殘，夜涼如水。
歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹說，“寒露”是二十四節氣中第十七個節氣，它是一個反映自然界氣溫變化的節氣，也是天氣由涼變冷的表征。古籍《月令七十二候集解》中說：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”意思是說，在寒冷的夜晚，地面產生的露水將會凝結成霜。如果說“白露”節氣是炎熱到涼爽的標志，“寒露”節氣則是涼爽到寒冷的轉折。
“寒露”時節，北方地區已呈深秋景象，天氣日漸寒涼，鴻雁隊列大舉南遷，雀鳥都不見了，各色各樣的菊花普遍開放。
羅澍偉說，從“寒露”至“霜降”，北方霜染紅葉，南方蟬噤荷殘，秋色斑斕，美不勝收；廣大農村則進入秋熟作物收割、越冬作物播種的大忙季節，石榴、山楂、柿子等果子成熟，掛滿枝頭，累累碩果惹人醉。
“寒露”時節，涼風乍起，少雨干燥，寒涼易侵入人體。羅澍偉建議，此時節可遵循“養陰防燥、潤肺益胃”的養生原則，多吃一些潤肺清心、清肺生津的食物，如葡萄、橘子、蜂蜜、柿子等。由于氣溫下降和空氣干燥，感冒病毒致病力增強，要堅持鍛煉身體，適時增添衣物，不宜再赤膊露體或赤足穿涼鞋，要格外注意腹部、背部及足部保暖，預防感冒發生。(記者周潤健)
原標題：8日3時55分“寒露”：霜染紅葉，蟬噤荷殘
責任編輯：凌芹莉
- 相關閱讀:
-
決戰平安京紅葉人形之舞皮膚上線時間2018-06-08《又見紅葉》殺青 姚笛宋寧峰攜手演繹“父母時代”青春和愛情2018-01-02《又見紅葉》全新劇照 宋寧峰姚笛將一人分飾兩角2017-12-14
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 如何健康過夏？國家衛生健康委提供指引
2025-07-05 11:58 - 特朗普簽署“大而美”稅收和支出法案
2025-07-05 11:58 - 民調：韓國總統李在明執政首月支持率為65%
2025-07-05 11:58 - 智能電冰箱國家標準修訂發布 12月1日正式實施
2025-07-04 17:45 - 生酮飲食可以快速降體重？專家：不推薦普通人群使用
2025-07-04 17:43 - 檢察機關依法分別對牛弩韜、曹雄泰、杜平太、陳大雄決
2025-07-04 17:13 - 輕食沙拉成新寵 專家：建議每周作為午餐不超過3次
2025-07-04 17:13
- 如何健康過夏？國家衛生健康委提供指引
- 猜你喜歡:
-
今天92號、95號汽油最新價格查詢 7月2日最新汽油價格表2025-07-02榮耀Magic V5續航總時長超6小時 居大折疊榜首2025-06-27浙江省中共黨員總數449.8萬名，基層黨組織25.4萬個2025-07-01
-
評論(2020“寒露”具體時間幾點幾分 寒露是什么意思？寒露吃什么養生)