【高考2016倒計時】2016全國高考就要開始了!
就在考生們抓緊復習、最后沖刺時,小編也沒有閑著,為學子們制作了一份高考備忘錄!這里面包括考試時間、天氣情況等等……如果你家里有考生,或者身邊有考生,就趕快轉給他們吧!!》》2016年高考最新最全攻略(考試用品必備清單+出行+飲食)
路上堵車了怎么辦?
一旦在去考場的途中遇到堵車,最好的辦法就是出示準考證向民警求助。但小編要說的是,防患于未然是避免問題的最好辦法,這兩天盡可能提前去熟悉考場周圍的交通環境,要做到心中有數,以免出現意外。
發現準考證沒帶怎么辦?
路上發現忘帶準考證,如果時間寬裕,可向交警求助幫助取回。時間緊的,要主動向監考教師說明情況,盡量協調先進場,及時給家長打電話將準考證送過來。
進考場后發現忘帶文具怎么辦?
如果考前時間寬裕,可在考點附近購買;如果已經開考了,要立即向監考老師報告,切忌相互之間自行傳遞。
在考場內出現眩暈怎么辦?
如果考生眩暈、臉色蒼白,可喝點糖水或牛奶,補充能量;或在監考人員的幫助下,選擇適當的場所吸氧,或頭低腳高仰臥幾分鐘,以保證大腦足夠供血供氧。家長也可給孩子置配一些常用藥品,以備孩子偶有不適時調理所需。一般可準備以下物品:保濟丸、藿香正氣水、風油精等。
答題時腦海出現空白怎么辦?
遇到這樣的情況,要停止答卷,學會放松。先閉目養神,做深呼吸,默默數數或伏案休息片刻,讓大腦做短暫休息,或閉目做深呼吸3~9次,不考慮答卷上的問題;或者把筆放下、向窗外眺望,借此穩定情緒,緩解緊張心理。
高考前一晚睡不著怎么辦?
不刻意入睡,讓自己處于無意識的狀態,能睡則睡,不強迫自己;可以想一些輕松的事情。有了良性的心理暗示后,情緒就會放松,入睡也就容易了。如果情況特別嚴重,可以在醫生指導下適當用藥。
最后小編要為大家送上的錦囊是“平常心”!希望考生能夠以平常心對待考試、社會能夠以平常心看待高考。如果說人生是場馬拉松,那么高考也許只能算是其中一公里的成績,保持“配速”、沉著應對,才能取得最終的勝利。