導語：

　　胸罩可以說是女人的貼身伴侶了，但是要知道不經意間會給人們帶來不小的麻煩，女人不要無時無刻離不開它，兩個時間一定要擺脫胸罩，才能更健康……

　　差不多每個女人每天都在使用胸罩，能夠主動選擇放棄胸罩的是少數，雖然那樣更舒服自在一些。但在下面兩個時間段，女人要對胸罩說“No”。

女人兩個時間段要摘掉胸罩

一、享受睡眠時
享受睡眠時在睡前給乳房自由

　　8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房的最基本養護。周末時分PARTY上，你需要無肩帶Bra的承托；辦公室里，你需要一副收緊型Bra幫你塑造干練的職業女子形象；但周末在家時，請還乳房原本的摸樣，讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對乳房健康有益。

二、外出度假

　　無角色時間更有理由還乳房一個自由。沒有Bra捆綁的身體會帶動精神一并放松下來。春秋冬季：如果夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時刻嚴陣以待，那么剩余的三個季節可以成全你還乳房自由的夢想。

　　對完美身體的追求，是女人不能釋然的原因之一，流行勢力是那么的不可阻擋，他人的評判讓女人不在意也難。

下面看看不穿胸罩的N條理由
理由一：外衣款式不適合

　　在很多重大典禮或者各種各樣的電影、音樂節上，出席的女星和嘉賓都會選擇不戴胸罩。原因只有一個，因為她們選擇了不適合的戴胸罩的禮服。一般的禮服設計都有兩個特征，一是輕薄面料如絲綢、薄紗，一是低V露背?？上攵谌绱说那闆r下如果你選擇佩戴一件胸罩會是什么樣的情況。

理由二：敬業

　　在這里主要指的是模特(圖庫、文章)，模特作為展示設計師服裝作品的載體，當然要最大程度的為設計師服務。如果在T臺上展示設計師作品的時候自作主張的佩戴一件胸罩不但可能會破壞設計師作品的線條、造型等元素。

　　另外一場走秀每個模特要換3套甚至更多的衣服，而在后臺一般只有1、2個服裝助理會幫著換衣服，而更換胸罩和佩戴胸罩的速度非常的慢，可想而知時間基本上是不允許的。因此作為一名敬業的專業模特，在沒有得到設計師特意說明的情況下是很少戴胸罩的。

理由三：為了健康

　　健康專家說，如果胸罩尺寸太小，就會使心臟、肺和大血管受到壓迫，從而影響身體內臟器官的正常發育，而且還會壓迫乳房，使血液循環不暢，從而產生乳房下部血液淤滯而引起痛疾，乳房脹而不適，甚至造成乳頭內陷，乳房發育不良。

　　同時所選擇的胸罩的材料和質地對女性來說也相當重要，如果選材不當，會使女性肌膚過敏、瘙癢。所以既然這么難選擇，為了健康還是不要穿了。

　　華裔影星白靈是為了健康不戴胸罩的代表，因此也被眾多媒體稱為“大膽”。當被問到不戴BRA會不會擔心乳房下垂的時候。白靈坦然的說，毫不擔心，因為相對下垂更擔心的是戴BRA可能會帶來的乳腺癌等健康問題。

理由四：需要理由嗎？不需要

　　愛一個人需要理由嗎？這是周星馳在《大話西游》里面的一句經典臺詞。同樣很多不愛戴胸罩的女星在面對“為什么不愛戴胸罩”的提問時，總是一笑而過，不置可否。不但胸前坦蕩蕩，而且心中也照樣坦蕩蕩。

　　辣妹維多利亞無論是在給雜志拍攝封面、廣告，或者是出席派對、夜點，甚至逛街的時候從來都不戴胸罩。對于她來說不戴胸罩似乎根本不需要理由。

胸罩設計不合理造成女性不愛運動？

　　科學家發現，女性運動時，乳房進行三維運動，包括前后運動，但是胸罩只能防止乳房上下運動。據估計，60%的女性運動時會感到乳房疼痛，還有些女性對跑步時乳房彈動感到害羞