晨起七分鐘按摩穴位抗感冒
現代生活越來越便利，運動量比之古時要減少很多，人們的疾病抵抗力反而下降。一到季節變化，很多人容易感冒生病，如何才能讓自己不感冒生病呢？下面教大家幾招省時又管用的抗感冒絕招。具體做法是晨起先按摩七分鐘再下床。
1、十指梳頭：除拇指外兩手指并成一字形，（兩小指在中央）置于前額頭發邊緣，兩拇指置于太陽穴。用指尖和指甲向后梳。小指經過神庭、上星、百會、后項、腦戶、風府到啞門，同時兩拇指由太陽穴經耳后風池到脖頸，反復一分鐘。
2、拿晴明：用左手拇指和食指的指腹捏住兩眼的內眼角凸起部分手不離開，連捏帶揉一分鐘。
3、洗鼻：兩手搓熱用兩中指腹緊按鼻翼兩側沿鼻梁向上搓到內眼角，再搓回原位，反復搓一分鐘。
4、揉迎香：雙手食指按揉鼻翼兩側的迎香穴一分鐘。
5、揉太陽：兩手拇指腹分別壓住左右太陽穴按揉一分鐘。
6、揉風池：兩手拇指分別緊按腦后風池穴，按揉一分鐘。
7、干洗臉：兩掌心緊按兩腮下部，手指向上同時兩中指按鼻兩側，用力向上搓擦。經雙眼到上額時兩掌左右分開，掌根經太陽穴耳前回到原位。反復一分鐘。
- 相關閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 廣東省紀委監委公開通報七起違反中央八項規定精神典型
2025-04-29 17:06 - 最高法首次發布意見服務和保障西部陸海新通道建設
2025-04-29 17:06 - 韓國國務總理或于5月初辭職參選總統
2025-04-29 16:00 - 《存款保險條例》施行十年來累計歸集保費3732億元
2025-04-29 15:56 - 工業和信息化部：加快自動駕駛系統安全要求強制性國家
2025-04-29 15:52 - 2025年五一高速免費時間表：附起止時間+免費車型
2025-04-29 15:39 - 胡塞火力致美軍航母艦載機墜海
2025-04-29 15:26
- 廣東省紀委監委公開通報七起違反中央八項規定精神典型
- 猜你喜歡:
-
民進黨當局變本加厲！國民黨新北黨部遭搜索，書記長、書記被帶走2025-04-28韓庚發文告別徐文國 感謝大家對角色的認可2025-04-27韓庚發文告別徐文國 感謝大家對角色的認可2025-04-27
-
評論(晨起七分鐘按摩穴位抗感冒)已有0條評論
主站蜘蛛池模板： 成人18免费观看的动漫 | 欧美日产欧美日产精品 | 日韩欧美中文字幕在线观看 | 久久久性视频 | 亚洲精品在线观看91 | hd欧美xxx欧美极品hd | 成年女人免费又黄又爽视频 | 日韩午夜高清福利片在线观看 | 亚洲欧洲日产国码久在线观看 | 日本污污网站 | 国产午夜视频在线 | 伊人网在线视频观看 | 福利理论片午夜片 | 久草香蕉视频在线观看 | 中国护士一级毛片免费版本 | 欧美日本在线观看 | 亚洲日本中文字幕区 | 久久免费毛片 | 男女性接交无遮挡免费看视频 | 欧美在线观看黄色 | 国产视频中文字幕 | 婷婷视频在线观看 | 中国高清videossex免费 | 欧洲乱码专区一区二区三区四区 | 成年人在线视频观看 | 亚洲高清一区二区三区四区 | 五月天婷婷缴情五月免费观看 | 在线韩国伦理片 | 免费国产高清精品一区在线 | 成年人免费网 | 日本欧美国产精品 | 欧美一级做一a做片性视频 欧美一级做性受 | 伊人网青青草 | 最近免费中文字幕大全免费 | 性欧美video高清 | 久久97精品久久久久久久不卡 | 亚洲综合影视 | 欧美影视一区 | 国产黄色一级毛片 | 好色影视 | 91四虎国自产在线播放线 |