若是對愛情產生負面的刻板偏見,應該如何消弭呢?王相蘭表示,首先要分析自己為何要害怕或擔憂,比如可能是自己受到自己周邊他人的負面影響,進而逐漸形成了自己對愛情的價值觀;其次,要分析自己的這種價值觀在什么時候形成的,因什么情況而起,接觸的人有哪些等等,只有認識清楚個人產生此類觀念的過程,并且能夠明白自己對愛情的負面態度可能只是之前某一時段的心理體驗后,才可能不將這些體驗當成自己認識愛情的“條例或準則”;最后,若是自己分析后仍無法改變,可考慮尋找專業的心理咨詢師,讓他們為您排憂解難。
疑問四:怎樣才是“對的人”?
很多單身的人會說,不是自己不想找伴侶,而是碰不到“對的人”。那么,“對的人”到底應該是一個怎樣的定義呢?王相蘭認為,對的人可能就是理想化的對象,這個理想化對象綜合了很多人的優點,集合成了一個理想化的人物形象。然而,由于每個人對“對的人”的要求是不同的,有人側重于相貌,有的人則側重于學識。其實,現實中理想的完美對象是非常少的。