抑郁癥如何自救？他們稱：和疾病相處 抱團取暖
抑郁癥治療、互助之惑
目前精神疾病“就醫難、專業醫生少、就醫不方便”的現狀仍然存在。王寧細數，當初和她一起就讀原北京醫科大學精神衛生專業本科的約120人中，除了已經出國的人之外，大部分都在北京、上海、廣州、深圳這樣的大城市工作，其中在北京從事醫生職業的僅有13人。這樣的大環境導致王寧和她的同事必然面對較高的工作強度，也使得一些缺少醫療資源的患者轉而在互聯網上尋求幫助。
中新網記者發現，網上還有一些互助社群，存在網站不更新的現狀，能像長風、周宇這樣組織起線下活動的，更是寥寥無幾。張澤就是這樣一個社群的發起者，他不是抑郁癥患者，抑郁癥社群是他當初的創投項目，但因為資金周轉等原因無法維持下去。
盡管網站已經不再更新，但在張澤管理的一個500人QQ群里，他還是要面對其中400多位有抑郁傾向、甚至已經被醫院確診為抑郁癥的網友，每天仍有不少人在群里噓寒問暖、答疑解惑。
長風對此表示，“最近兩年出來很多社群，也‘死’了很多，很多所謂的公益都是喊得多、做得少，沒有得過抑郁癥的人又很難知道我們這個群體的需求，我們現在所做的不是治療，而是希望郁友回歸生活。”
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