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放醋的菜不能放味精味精的五個禁忌

9月8日 17:12 來源：鳳凰網

　　鮮，是人們烹調時的第一追求。所以，味精這種方便又能明顯提鮮的調料，就成了每家每戶廚房必備品。可味精如果使用不當，不但會毀了菜肴的美味，甚至還 [全文]

速成烹飪食譜低鹽低脂也美味

9月8日 9:58 來源：愛美網

　　低鹽低脂，在人們的印象當中總覺得不夠味，所以烹飪的時候都喜歡大把撒鹽，大把用油。不過這樣的菜對健康不利。小編今天推薦七款烹飪食譜，它們不僅容 [全文]

買魚要買多大的才鮮嫩又健康

9月8日 9:55 來源：愛美網

　　魚怎么挑有學問嗎？當然咯！買魚最直觀的就是看大小。經常買魚的人就知道，大魚雖然少骨頭，但是肉不夠鮮，小魚肉是鮮，不過骨頭太多。怎樣做到一個平衡呢？ [全文]

烤魚怎么烤才有營養價值

9月8日 9:54 來源：千龍網健康

　　人們總喜歡晚上吃烤魚作為宵夜，可是大家有沒有想過要怎么烤魚才更加有營養呢？怎么吃烤魚對身體更有益呢？　　實驗目的：魚的營養豐富，滋味鮮美，很受 [全文]

吃肉不加蒜營養減一半

9月8日 9:49 來源：千龍網健康

　　肉加大蒜，是人們公認的科學的食物鴛鴦配。用肉烹制出的各種菜肴味道鮮美、營養豐富，尤其是紅燒肉、醬牛肉等，更是風味獨特。　　如果在吃這些美味佳? [全文]

百合、銀耳秋季潤燥好搭檔

9月8日 9:47 來源：海峽都市報閩南版

　　在四季中，秋季最大的特點就是“燥”字。即便中秋臨近，天氣酷熱依舊，大部分人已經明顯感到“秋燥”所引起的各種身體不適。巧妙調理抵御“秋燥” 　　? [全文]

7種情況下豆漿千萬不能喝

9月8日 9:45 來源：海峽都市報閩南版

　　一、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者 [全文]

七成白領忽視午餐營養建議多人拼餐

9月8日 9:40 來源：海峽都市報閩南版

　　“素椒面三兩，8元”、“壽司1盒，12元”。近日，網友們樂此不疲地在微博上曬著自己的午餐，成本從幾元到幾十元不等。不過，據某網站的調查顯示，我國僅有28 [全文]

霞美飯店新開張有新“故事”

9月8日 0:31 來源：海峽都市報閩南版

　　海都網—海峽都市報訊　經過精心的修繕，霞美飯店開張在即備受期待。筆者走訪看到，餐廳老板忙著部署格局，工人們忙著整理店面。老霞美飯店漸露新容，隱約便 [全文]

豪利來海悅：時尚奢華的平價養生餐廳

9月8日 0:17 來源：海峽都市報閩南版

　　海都網—海峽都市報訊　豪利來餐飲傾力打造，海悅養生既有著時尚奢華的用餐環境，又有著平民消費的實惠價格，海悅秉承“時尚奢華物超所值顧客至上” [全文]

高端白酒　又漲價了

9月8日 0:11 來源：海峽都市報閩南版

　　海都網—海峽都市報訊　借中秋、國慶雙節來臨之際，高端酒也將迎來旺銷季。記者近日走訪發現，泉州市場上高端白酒“漲”聲不斷，標價1099元的53度飛天茅臺 [全文]

中秋食樂匯

9月8日 0:07 來源：海峽都市報閩南版

　　海都網—海峽都市報訊　中秋作為中國傳統節日已延續千年，是一個洋溢著濃濃情意的節日。中秋佳節里，除了月圓、餅圓，人團圓更重要。當窗外月似銀盤當 [全文]

喜歡吃海帶一定要知道的事

9月7日 16:29 來源：海峽都市報閩南版

　　海帶是含碘量最高的海藻，含碘量一般在3～5%，最多可達7～10%。海帶里的碘，人體能直接吸收。不少家庭都貯存著一些干海帶，放著不急于食用。一些人認為它和 [全文]

上班族快手營養早餐：鮪魚三明治&鮪魚飯團

9月7日 16:19 來源：海峽都市報閩南版

　　鮪魚也稱金槍魚、吞拿魚。它是一種生活在海洋中上層水域的魚類，分布在太平洋、大西洋和印度洋的熱帶、亞熱帶和溫帶廣闊水域，屬大洋性遠距離洄游 [全文]

中秋節日需合理飲食

9月7日 16:17 來源：美食天下

　　中秋佳節即將到來，中秋夜宴是和家人團圓、朋友聚會的日子，在歡樂的同時，飲食一定要科學合理，有益健康。 1、主副平衡　　所攝取的食物中動物性? [全文]

教你四種方法辨別攙假蜂蜜

9月7日 16:13 來源：24小時健康加油站

　　在市場出售的各種蜂蜜中，特別是一些小販上門推銷的散裝蜂蜜中，有一些蜂蜜攙了假。攙假主要是攙糖、水和淀粉，有的蜂蜜還含有雜質，質地不純。只要掌 [全文]

初秋必吃的7種美白蔬菜

9月7日 16:05 來源：人民網

初秋必吃的美白蔬菜（資料圖）蘑菇——營養豐富　　蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗? [全文]

白領一族自制檸檬水美白又防輻射

9月6日 10:55 來源：愛美網

　　皮膚開始變的暗沉斑點開始多?而且肌膚老化速度開始變快？　　如果是，電腦輻射就是肌膚越來越糟糕的罪魁禍首了。　　不用著急，今天小編就教大家一個非 [全文]

四款花果茶助您中秋解油膩

9月6日 10:43 來源：海峽都市報閩南版

　　中秋佳節日漸臨近。作為中國人的傳統節日，農歷八月十五是一個祈祝團圓、寄托思念的特殊日子，而圓圓的月餅，正是那份濃情與祝福的特殊載體。“中秋節 [全文]

吃柿子不臟手的兩個小妙招

9月6日 10:31 來源：海峽都市報閩南版

　　每年到了秋季，柿子就成了我的最愛，不吃個爽，不行。　　可這柿子好吃，卻總讓我很尷尬，你想呀，它一肚子香濃的果醬是多么誘人，吃起來卻會沾得 [全文]

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