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揭秘香蕉的十大功效

9月2日 11:12 來源：大洋網

　　一身黃金甲包裹著潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們，由于不規律的飲食? [全文]

上班族“奪命”10大飲食禁忌

9月2日 11:10 來源：鳳凰網

飲食禁忌1：保溫杯泡茶　　茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中 [全文]

不要被月餅忽悠揭開花樣月餅的偽健康真面目

9月1日 16:59 來源：太平洋親子論壇

　　“每逢佳節倍思親”，象征團圓的月餅，成了家家戶戶必備的點心。眼下，離中秋節還有10多天，人們都在急忙挑選月餅。商家們也是花樣百出，各種各樣保健月餅琳 [全文]

女人容易獲得性高潮食療方

9月1日 11:13 來源：家庭醫生在線綜合

　　性愛專家認為，食物搭配其實是遵循了一個原則，即它們都能提高血液中的睪丸激素水平，并增強體內多巴胺濃度，從而提高女性對性高潮的感受能力。　　第一 [全文]

盤點蘑菇不為人知的五大好處

9月1日 11:11 來源：海峽都市報閩南版

　　蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。　　而且經常食 [全文]

19種廉價排毒食物排毒一身輕

9月1日 11:07 來源：家庭醫生在線綜合

01、地瓜　　地瓜所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 02、綠豆　　? [全文]

秋季海鮮配水果易腹瀉

9月1日 11:05 來源：中新網

　　許多人吃了海鮮之后，喜歡吃水果，以便緩解油膩感，殊不知，邊吃海鮮邊吃水果，容易造成腹瀉，危害身體健康。秋季海鮮配水果易腹瀉(資料圖) 　　秋季，各? [全文]

4類帶皮吃易中毒食物

9月1日 10:39 來源：海峽都市報閩南版

　　你一定聽說過，果蔬皮中含有豐富的營養物質和活性成分，因此，要連皮吃蔬果，人體才能全部吸收。這么吃看似攝取了食物的“全部營養”，可一些“不安分子”也 [全文]

女人入秋需要補血養氣

9月1日 10:36 來源：海峽都市報閩南版

　　血液，紅顏美人的基礎，膚色不夠美麗?秀發不夠光澤?這究竟是為什么?其實這并不是什么難解之謎，追根溯源--那是因為血虛、血瘀或者血熱妄行，總之是血 [全文]

發送美食情報@一下“海都報吃在泉州”

9月1日 0:22 來源：海峽都市報閩南版

　　海都網—海峽都市報訊　美食版新浪微博“海都報吃在泉州”自開通以來，就吸引了眾多美食粉友。哪有好吃的？哪又開了新餐廳？是所有美食達人最感興趣的 [全文]

美味秋魚變奏曲

9月1日 0:17 來源：海峽都市報閩南版

　　海都網—海峽都市報訊　炎熱的季節已經過去，隨之而來的是略含秋意的9月。秋天是需要進補的季節，可很多人都擔心大量進補導致肥胖，那不妨就吃魚吧！　　? [全文]

最滋養女人的六類米飯

8月31日 10:59 來源：海峽都市報閩南版

　　米飯是我們日常飲食的主角之一，我們的餐桌上少了什么都可以，就是不能少了一碗香噴噴的米飯。米飯為我們的身體提供著最基礎的“原料”。大米的類型有很多種 [全文]

烤腐乳雞翅讓你愛上烤箱

8月31日 10:55 來源：海峽都市報閩南版

烤腐乳雞翅的做法　　1、雞翅中解凍，清理雜毛洗凈瀝干　　2、給雞翅兩邊各輕劃上兩至三刀，用勺背把寇寇腐乳搗成爛泥狀，涂滿雞翅，淋老抽、茶油拌勻雞翅， [全文]

清洗微波爐的妙招

8月31日 10:51 來源：海峽都市報閩南版

　　現在微波爐在每個家庭中的使用是越來越廣泛，可是打開微波爐的門看著附著在內壁上的油漬、飯菜殘渣，甚至還有異味，真讓人頭疼！以前試過用很多不同的方法來 [全文]

常吃花生的4大好處

8月31日 10:49 來源：海峽都市報閩南版

　　即將到來的9月份是新花生大量上市的季節。花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一，自古以來就有“長生果”的美譽。民諺道：“常吃花生能養生”，研究發現，其具 [全文]

月餅與這些食物搭配可助消化

8月31日 10:48 來源：海峽都市報閩南版

　　中秋佳節即將到來，一家人團圓圍坐，共吃月餅，其樂融融。不過，光吃月餅似乎還少了些什么，若是搭配對適宜的飲品，真可謂錦上添花了。那么吃月餅時，應搭配 [全文]

4類食物可潤腸道清宿便

8月31日 10:41 來源：海峽都市報閩南版

　　有些人其實是很瘦的，但肚子卻比較大。這是身體提醒你該排毒了。排毒是每天的必修課，所以選擇食物是很重要的。推薦4種食材，可排毒瘦肚子。是時候該為自己 [全文]

金貴不過海馬尿？

8月31日 10:41 來源：廣州日報

　　到一趟汕尾才知道，無尿不成海馬酒，海馬不如海馬酒，海馬尿比海馬更金貴。如今海馬可以養殖，某養殖場的老板因擁有眾多的活海馬而取得海馬尿，泡出來的海馬 [全文]

蛋黃扣肉用吃扣肉的方式來補血

8月30日 11:02 來源：海峽都市報閩南版

材料集合圖：　　１.、五花肉洗凈，切成肉末　　２、肉末裝入碗，調入淀粉﹑鹽﹑料酒和少許醬油　　３、放一個雞蛋進去　　４、用筷子順著一個方向攪拌 [全文]

這6類人千萬不能吃花生

8月30日 10:53 來源：海峽都市報閩南版

　　沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物并不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這么 [全文]

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