山藥雜豆煲雞腳的做法準(zhǔn)備:雞腳剪去趾甲、斬成3段,山藥去皮、切片,瘦肉切丁,花生、眉豆、枸杞洗凈
做法:
1 鍋中燒水,水開后放入雞腳焯燙2分鐘,撈出瀝干
2 焯燙后的雞腳與瘦肉丁、眉豆、枸杞一同放入鍋中
3 加水,沒過食材約5厘米,大火滾開后,轉(zhuǎn)小火
4 煲一個半小時左右,放入山藥、桂圓和枸杞
5 繼續(xù)煲半小時左右,至雞腳軟爛即可關(guān)火,加適量鹽
6 用湯勺充分?jǐn)噭颍纯墒秤?/p>
烹飪小技巧:
1、山藥去皮時注意戴一次性手套,以免沾到皮膚會癢。
2、雞腳斬成小段,不僅易熟,而且吃起來方便。
3、山藥易熟,最后放入即可,否則容易熟透后易碎。
4、鹽可在喝湯之前調(diào)入,用量根據(jù)個人口味調(diào)節(jié)。