材料:雪蛤膏8克(泡發(fā))、鮮木瓜半只、冰糖適量
制作過(guò)程:
1、浸泡漲發(fā):將雪蛤干品(雪蛤膏)用溫水漲發(fā),大約發(fā)大30倍左右(12小時(shí)左右),如下圖所示;
2、揀除雜質(zhì):漲發(fā)好的雪蛤,揀除黑膜污物等雜質(zhì),挑出白凈松軟的球狀蛤士蟆,洗凈后備用;
3、鍋內(nèi)坐水煮開(kāi),放入生姜片稍滾,將揀除雜質(zhì)后的雪蛤放入水中焯燙2分鐘左右,撈出過(guò)道涼水,繼續(xù)用清水浸泡;生姜冰糖加入適量清水煮1小鍋冰糖生姜水備用;
4、將前期泡發(fā)除腥處理好的雪蛤控水后,放入耐熱玻璃容器中,倒入姜糖水;將木瓜去除中心的籽瓤,用果肉勺挖取紅色果肉,放入雪蛤碗中;放入蒸鍋中隔水中小火蒸燉30-40分鐘即可。
小貼士:
家庭燉雪蛤如何有效去除蛤腥味?
一、漲發(fā)好的雪蛤揀除雜質(zhì)重要。蛤士蟆中的黑膜污物(就像烹魚(yú)時(shí)魚(yú)腹中的那層黑膜)腥氣十足,將這些雜質(zhì)剔除干凈,挑出白凈松軟的球狀蛤士蟆,是有效去除蛤腥味的關(guān)鍵步驟;
二、姜水、姜糖水的妙用。雪蛤在姜水中焯煮2分鐘,可以有效去腥;此外,用冰糖姜水代替清水燉煮雪蛤, 也可以給這道燉品去腥提鮮。
注:雪蛤進(jìn)補(bǔ)不適用于兒童。