男子每天走1萬步反而胖3斤 醫(yī)生：減重不是單純看體重
3月23日（報(bào)道時(shí)間），湖北武漢。37歲的李先生（化姓）工作忙、應(yīng)酬多，長(zhǎng)期的飲食不規(guī)律，讓他半年就胖了20斤。
李先生給自己定下了每天走一萬步的目標(biāo)，并且晚上只吃小碗青菜面，戒掉了奶茶，結(jié)果體重比之前還增加了3斤，于是他來到武漢市東湖醫(yī)院就診。
接診的內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師管雅文表示，減肥的本質(zhì)是制造熱量赤字，即攝入的熱量少于消耗的熱量。“減重不是單純看體重，而是要看脂肪減少和肌肉增加的綜合效益。通過增肌減脂，基礎(chǔ)代謝率提高，更易維持體重，減少反彈。”
原標(biāo)題：男子每天走1萬步反而胖3斤
責(zé)任編輯：鄭莉莉
- 相關(guān)閱讀:
-
詔安官陂：樹木砍伐除隱患 保障安全護(hù)民生2025-03-19詔安官陂：宣傳服務(wù)零距離 確權(quán)登記惠民生2025-03-19
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 中華人民共和國(guó)治安管理處罰法（最新版全文）
2025-06-28 09:29 - 新修訂的治安管理處罰法將對(duì)你我生活帶來哪些變化？
2025-06-28 09:28 - 中華人民共和國(guó)反不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)法（最新修訂法）
2025-06-28 09:24 - 直面網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營(yíng)問題！反不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)法完成修訂
2025-06-28 09:23 - 《網(wǎng)信部門行政處罰裁量權(quán)基準(zhǔn)適用規(guī)定》8月起施行
2025-06-28 09:22 - 重慶市人大民族宗教僑務(wù)外事委員會(huì)原主任委員蹇澤西嚴(yán)
2025-06-28 09:22 - 伊朗駐華大使：伊方支持緩解中東緊張局勢(shì)中方四點(diǎn)主張
2025-06-28 09:20
- 中華人民共和國(guó)治安管理處罰法（最新版全文）
- 猜你喜歡:
-
中共中央批準(zhǔn)：李成林任中共北京市委委員、常委2025-06-19小米三合一充電寶5000 33W開售：自帶充電線2025-06-24伊朗外長(zhǎng)：尚未決定是否與美國(guó)重啟核談判2025-06-27
-
評(píng)論(男子每天走1萬步反而胖3斤 醫(yī)生：減重不是單純看體重)