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跳繩時以下哪種做法有利于防止運(yùn)動損傷?螞蟻莊園課堂答案最新4月9日

來源:閩南網(wǎng) 2025-04-08 15:56 http://www.fafqdl.cn/

  跳繩時,以下哪種做法有利于防止運(yùn)動損傷?這是2025年螞蟻莊園4月9日莊園小課堂的問題,下面為大家詳細(xì)介紹2025年4月9日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。

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  螞蟻莊園非常好玩,養(yǎng)雞的同時還能做慈善,增進(jìn)知識的同時還可以免費(fèi)領(lǐng)取小雞飼料。

  螞蟻莊園課堂今天的問題是:

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  跳繩時,以下哪種做法有利于防止運(yùn)動損傷?

  A、用前腳掌著地

  B、盡量跳高一些

  答案:用前腳掌著地

  解析:為避免跳繩時關(guān)節(jié)損傷,建議用前腳掌著地。前腳掌著地有助于保持重心穩(wěn)定,保護(hù)軟組織,減少腳腕、膝蓋受傷風(fēng)險。避免腳后跟著地或腳部平著著地,以防腳踝、膝關(guān)節(jié)損傷及腦部震蕩。

  以上就是2025年4月9日螞蟻莊園小課堂的問題答案。

責(zé)任編輯:曾少林
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