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不當吃藥也會引起口瘡

3月1日 11:24 來源：新浪健康論壇

　　大家得了口瘡，可能本能的第一反應是趕緊吃藥治療，其實這兒有一個很大的誤區，因為口瘡就有可能是因為我們不當吃藥引起的，那么，哪些藥能導致口瘡呢？事實 [全文]

老年人飲食過飽或誘發偏癱

3月1日 9:24 來源：大河網-大河健康報

　　如今，老年人動脈硬化性疾病日益增多，大家對這類疾病的警惕性也在逐漸加強。其中一些癥狀因發生比較隱秘，容易被忽視，從而導致嚴重的后果。飽餐后引起的單 [全文]

哪些水果不宜空腹食用

3月1日 9:23 來源：新浪健康論壇

　　西紅柿　　因為西紅柿中含有兩種物質，維C和番茄紅素。但是番茄紅素不溶于水，只有在油中才能完全釋放出來。因而空腹吃生西紅柿，其實不能吸收其中的營養物 [全文]

糖友控制飲食量3絕招

2月29日 11:56 來源：生命時報

　　在美國西弗吉尼亞州的帕克斯堡有一家“中俄亥俄山谷健康中心”，作為該中心糖尿病項目主管，迪維娜•穆爾擁有豐富的糖尿病教育經驗，尤其在飲食量的控 [全文]

促孕藥不能瞎吃

2月29日 11:45 來源：生命時報

　　“我要6盒調經促孕丸。”結婚剛半年的李女士走進藥店，想買一些促孕藥自己吃。李女士說：“家里人急著想要個龍寶寶，眼看備孕兩個月沒消息，只好吃藥補一補 [全文]

感冒吃啥好的快？丹麥花果茶等3種美食抗擊病毒

2月29日 11:44 來源：愛美網

　　感冒(俗稱“傷風”)為臨床上常見的外感疾病。主要是感受風邪所致，多發于氣候突、冷暖失常之時。　　初起，一般多見頭痛、畏寒、鼻塞、流涕、噴嚏、聲重，? [全文]

自制5款紅薯瘦身食譜1月瘦8斤

2月28日 11:28 來源：新浪健康論壇

　　什么減肥食譜最有效呢？小編告訴MM們，紅薯是一種最有效的瘦身美食。下面5款自制紅薯瘦身食譜，堅持1個月，甩掉8斤肥肉！　　紅薯減肥食譜一：麥仁紅薯湯 [全文]

7款普洱茶食譜刮油排毒防便秘

2月28日 11:25 來源：新浪健康論壇

　　7款普洱茶防便秘減肥食譜　　1.普洱C+C 　　材料：普洱茶葉10克，檸檬1只，蘋果半只。　　做法：　　先把蘋果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶湯與蘋果同 [全文]

盤點中國人最容易吃錯哪些藥

2月28日 9:53 來源：新浪健康論壇

　　近年來，隨著藥店進駐社區以及社區醫院的便利，再加上網絡的普及，一旦查到適合自己癥狀的藥物，老百姓就會自行購藥，目前自我藥療的現象十分普遍，而由此帶 [全文]

不同類型蔬菜如何生吃更健康

2月28日 9:51 來源：千龍網

　　在西方飲食中，蔬菜生食的情況相當多見，而按中國人的習慣是將蔬菜烹制后食用。其實，從營養和保健(保健食品)的角度出發，蔬菜以生食最好。　　新鮮蔬菜中? [全文]

女人常吃獼猴桃可祛斑抗衰老

2月28日 9:50 來源：新浪健康論壇

　　對女性來說，獼猴桃更是一種“美容圣果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，常吃獼猴桃確實好處多多。　　護膚養生：女人常吃獼猴桃可祛斑抗衰　　 [全文]

九大上火癥狀對癥食療法

2月28日 9:48 來源：新浪健康論壇

　　導讀：常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛；用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦；嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；咽喉疼痛時，可用一匙醬油漱口，漱1分鐘左右吐出， [全文]

春天總上火應該吃什么

2月28日 9:47 來源：揚子晚報

　　這幾天，醫院門診中，來了不少初春上火的病人，其中不少是年輕女孩，嘴角長瘡，影響了美觀，懊惱不已。上火雖不是什么大病，但也會影響心情和正常>生活。很 [全文]

生活小貼士：發芽大蒜能吃嗎

2月27日 15:06 來源：生命時報

　　許多人都有這樣的經歷：買回家一堆大蒜，過了一段日子，它們竟然發芽了。這就讓人犯了難：發了芽的土豆有毒不能吃，發了芽的大蒜能不能吃呢？　　我們先來? [全文]

專家解讀怎樣吃堅果更健康

2月27日 15:04 來源：新浪健康論壇

　　左小霞醫師談到，有些人可能認為植物油比動物油健康，多吃有益，其實這是個誤區。每克動物油和每克植物油產生的熱量其實是一樣的，都是9大卡。因此，堅果吃 [全文]

黑色食品怎樣吃更營養

2月27日 14:58 來源：新浪健康論壇

　　黑芝麻怎么吃的更營養？　　黑芝麻要磨成粉再吃，黑芝麻里含有豐富的不飽和脂肪酸，可以健腦、益智、抗衰老，還有人體必需的豐富的鋅。許多人常常整粒吃黑? [全文]

葡萄連皮吃營養更充分

2月24日 17:15 來源：家庭醫生在線

　　“吃葡萄不吐葡萄皮”不再是一句調侃的繞口令，而是與科學飲食有關。2月10日，國際權威抗衰老專家、美國營養學院卡斯騰·史密斯博士在中國進行的健康營養知 [全文]

吃西紅柿消耗脂肪

2月24日 17:13 來源：生命時報

　　《朝日新聞》報道，日本京都大學經過動物實驗證明，西紅柿中的成分可以燃燒人體內肝臟脂肪，起到減肥的效果。　　京都大學的研究成果發表之后，日本超市西? [全文]

三種晚餐天天吃等同于“自殺”

2月24日 9:16 來源：海峽都市報閩南版

一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石　　晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。　　人的排鈣高? [全文]

老人有心腦血管病一定不要吃太飽

2月23日 10:10 來源：家庭醫生在線

　　早在元朝時期，著名的蒙古族營養學家、醫學家忽思慧，就在他的《飲膳正要》中告訴我們“故膳養性者，先餓而食，食勿令飽；欲數而少，不欲頓而多；蓋飽中饑， [全文]

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