健康小貼士：喝酒時別點哪些菜
臘腸咸肉
一口咸肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，卻暗藏健康隱患。熏臘腌制的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度很大，會增加患食管癌、胃癌等的風險。
烤肉烤串
一把烤串搭配幾瓶啤酒才過癮，但這樣也對身體有害。食物經過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質等營養成分，還容易產生致癌物。酒精會擴張消化道血管，并破壞消化道黏膜，使這些致癌物質更易被人體吸收。
涼粉涼皮
酸辣爽滑的涼粉、涼皮也是頗受歡迎的下酒菜，但天津營養學會名譽理事長付金如說，涼粉涼皮加工時都會加入明礬。明礬有收斂作用，會減緩血流速度，延長酒精在血液中的停留時間，增加酒精對人體健康的危害。另外，明礬和酒精都需要肝臟解毒，一起食用會加重肝臟負擔。
生魚刺身
生 魚刺身、醉蝦等生冷海鮮也是喝酒的大忌。因為魚貝中含硫胺素酶，會使維生素B1分解破壞。硫胺素酶加熱到60攝氏度才能失去作用，因此，長期吃生魚生貝易 造成維生素B1缺乏。喝酒時，酒精會妨礙小腸對維生素B1的吸收，所以若在生吃海鮮的同時大量飲酒，維生素B1缺乏的問題就會更加嚴重。
- 相關閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 中央氣象臺：近期江南華南貴州等地多降水和強對流天氣
2025-05-05 12:14 - 長線游、縣域游、主題游等持續升溫 假期文旅市場供需
2025-05-05 12:13 - 特朗普稱將對所有在外國制作的電影征收100%關稅
2025-05-05 12:13 - 機場遭胡塞武裝襲擊后 以色列威脅報復伊朗
2025-05-05 12:13 - 普京稱俄中關系對維護世界穩定具有戰略意義
2025-05-05 09:56 - 一季度全國化解欠薪80.7億元
2025-05-05 09:54 - 我國基本養老保險參保人數超10.7億人
2025-05-04 11:21
- 中央氣象臺：近期江南華南貴州等地多降水和強對流天氣
- 猜你喜歡:
-
林志玲回應如何保持年輕狀態：樂觀心情 多運動 飲食均衡2025-04-304月30日油價調整最新消息：92號和95號汽油價格是漲是跌預測2025-04-22今天(4月25日)92/95號汽油最新價格表 4月30日油價調整最新消息2025-04-25
-
評論(健康小貼士：喝酒時別點哪些菜)已有0條評論
主站蜘蛛池模板： 一个人看的www片免费中文 | 欧美一级高清片免费一级 | 欧美日批视频 | 欧美国产亚洲精品高清不卡 | 亚洲大胆美女人体一二三区 | 国产成人自啪精品视频 | 国产aaaaaaa毛片 | 深夜福利动态 | 你懂的在线视频播放 | 精品亚洲欧美中文字幕在线看 | 波多野结衣gvg-238 | 好色影院| 国产三级网站 | 日日摸日日碰夜夜97 | 欧美性xxxxx极品 | 欧美日韩专区 | 波多野结衣在线视频免费观看 | 国产超级乱淫视频播放 | 日韩综合 | 免费在线日韩 | 亚洲乱强伦 | 欧美性与交视频在线观看 | 中国黄色片一级 | 欧美视频网 | 男女午夜 | 免费人成在线看 | 欧美性与交视频在线观看 | 最近的中文字幕大全免费8 最近的中文字幕2019更新 | 色综合久久加勒比高清88 | 快播怡红院| 日本一区二区视频在线 | 久色视频在线观看 | 就操在线| 99久久这里只精品麻豆 | 国产成 人 综合 亚洲绿色 | 日韩第3页| 欧美日韩综合高清一区二区 | 免费无尽xxx视频 | 高清女女同性一区二区 | 亚洲第一视频在线 | 久久久精品成人免费看 |