冬季節以來，咨詢肥胖問題的人越來越多，很多人除了對即將到來的冬季節的肥胖反彈心存忌憚之外，也在對過去這個夏天沒心沒肺胡吃海喝進行反思。其實生活就是如此循環往復，去年做過的事今年重新來過，今年的教訓未必能成為明年的經驗。但不管怎么說，減肥依然是如今女性不變的追求，關于減肥，每個人都有自己的認識，都有自己的一套方法，也都有自己的困惑。

　　腰部贅肉產生的原因有很多，除了先天與后天的肥胖之外，不夠良好的生活習慣和日常姿勢也會促生粗壯的腰。長久坐立、缺乏運動、不合理飲食等都能使腰部堆積脂肪。了解腰部贅肉形成的原因，可以在日常生活中注意一些細節，就能很好地預防水桶腰了。

1、警惕高脂食物

　　梨型身材的人，下半身比較肥胖，運動量較少，喜歡吃高油脂食物，以年紀偏大的女性居多。飲食上不注意節制，過多攝入油脂，又懶于活動，想不胖都難。

2、肉食主義當道

　　身材比較敦實，肩膀渾圓，側面看起來很厚，基本呈現橢圓型身材。這一類人往往懼怕肥胖，但食欲旺盛，而且幾乎餐餐不離肉，沒有肉就覺得吃不飽，后果可想而知。

3、缺乏必要運動

　　現代人大多缺乏運動，一方面不愿意運動，另一方面也缺少運動的機會和場所。缺少運動往往肌肉不夠緊致，松松垮垮的肉堆積在腰腹之間，身形會變成什么樣子自不必說。

減肥是當前經久不衰的人們話題，各種藥物和保健品以及節食、運動等減肥方法時常掛在人們嘴邊。其實減肥最重要的是有正確的觀念和持之以恒的信念。整理了一下，以下幾點相信是減肥人士需要的：

　　那什么樣的減肥不但能達到瘦身的效果還不傷害身體呢？

　　記者小李帶著這個問題采訪了眾多的肥胖界的資深減肥人士，眾說紛紜，但是最后，還是以一名臉色紅潤的女士為代表的一些信奉中藥減肥的肥胖患者，開心地向記者滔滔不絕介紹自己的減肥經驗--中藥減肥最給力。

而且她還鄭重其事地向記者訴說兩個月前的她還是肥胖得走路都困難，現在已經輕輕松松瘦了30斤。她服用的是目前淘寶網上銷售也非常火爆的一款名為“宓妃洛神減肥瘦湯”的中藥減肥產品。http://item.taobao.com/item.htm?id=7698730186

　　據說這個產品是她無意中在網上看到的，然后通過淘寶搜索“宓妃洛神減肥瘦湯”找到的，購買使用后效果真的非常好，至少和以往的瘦身減肥茶不一樣的是，它的療效非常顯著，

　　眾所周知，中國中醫藥學源遠流長，博大精深，是中國傳統文化的代表。隨著現代醫學的發展，中藥減肥成為流行趨勢。

　　中醫認為：肥胖的人大多屬于脾虛濕阻，原因是人們生活條件好，營養過剩，又久坐缺乏運動，加上飲食無節制、生活不規率、藥物激素、食物和空氣污染等原因，使越來越多的人士脾氣虛弱，脾虛導至濕氣得不到有效排放，長久以往濕氣中污濁的部份生成脂肪。而且水濕聚集在體內得不到排放是由于脾的運化失調所致，那很脾的運化功能失職是就是肥胖的主因，中藥減肥洽好起到健脾益氣、化痰除濕的作用。而“宓妃洛神減肥瘦湯”屬于純中藥減肥，特別適合重癥減肥者、屢次減肥失敗、頑固性肥胖以及處于“亞健康”狀態的肥胖癥人群。

　　王女士今年29歲，是重癥肥胖患者，因為肥胖，她找不到好工作，婚姻大事也一直沒得到解決，曾一度產生過輕生的念頭，后經朋友推薦接觸到“宓妃洛神減肥瘦湯”，本來心臟就不好的她，起初沒敢用，后來咨詢了親屬中的醫學博士，才放心地用了“宓妃洛神減肥瘦湯”中，果然達到瘦身的神奇效果，且一點副作用都沒有。現在王女士不僅體重減輕了，而且心臟病也緩解了，血糖也降了下來，對她來說，真是一舉多得。

　　無疑，“宓妃洛神減肥瘦湯”確實得到了使用者的認可。鑒于中藥產品的無副作用的特點，中藥診療與養生已經越來越受到現代人的歡迎和青睞。對于飽受肥胖困擾而又擔心減肥藥物副作用的人來說，中藥減肥無疑是最佳選擇。所以，作為純中藥配方的“宓妃洛神減肥瘦湯”它能迅速受到眾多愛美女士的青睞也是一種必然結果，而且，這款中藥減肥秘方也確實用它的可靠的減肥效果與安全健康的特點見證了中藥減肥的魅力

　　所以，肥胖的朋友不要著急，只要有純中藥的“宓妃洛神減肥瘦湯”和您并肩減重，你的肥肉就會變成浮云。非常好的時機，非常好的效果，值得一試哦！