立秋后 飲食清淡別急著進補
[摘要]明日立秋，中醫提醒：不要急著進補，因為三伏天還未過，暑氣未消，白色去燥的食物不要急著多吃。
閩南網8月6日訊 明日立秋，中醫提醒：不要急著進補，因為三伏天還未過，暑氣未消，白色去燥的食物不要急著多吃。
福建醫科大學附屬二院中醫科主任醫師楊漢輝稱，今年的末伏在立秋的節氣后，為2013年8月12日至2013年8月21日。俗話說，“秋后一伏熱死人”，立秋前后中國大部分地區氣溫仍然較高，“立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經到來了，劃分氣候季節要根據“氣候平均溫度”，即當地連續5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節。尤其是中國南方由于臺風雨季節漸去了，氣溫更酷熱，因而中國醫學對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。
因此，立秋后不宜急著熱補，飲食上要清淡，不宜飲用煎炸、燥熱的食物，仍可適當吃荷葉、西瓜皮（中藥名：西瓜翠衣）、藿香、香薷等利濕，還可多吃扁豆、茯苓、淮山、薏米等。此外，有銀耳、百合等有滋陰潤肺作用的白色食物最好等到末伏過后再吃，否則暑熱流連不去，易黏滯在體內，易引起發熱等病癥。（本網記者 陳駿）
- 相關閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 五一假期高速免費嗎？從什么時間開始？五一高速公路免
2025-04-24 11:57 - 妻子拉黑病重丈夫，在其去世后爭遺產，法院這樣判
2025-04-24 11:20 - 新《火災統計管理規定》5月起施行 增加“輕微火災”分
2025-04-24 11:20 - 北京海關查獲33000多套走私黑膠唱片
2025-04-24 11:11 - 國家知識產權局：2024年我國授權發明專利104.5萬件
2025-04-24 11:07 - 波蘭外長說不會派兵參與烏克蘭維和任務
2025-04-24 09:54 - 烏克蘭首都遭空襲至少12人受傷
2025-04-24 09:37
- 五一假期高速免費嗎？從什么時間開始？五一高速公路免
- 猜你喜歡:
-
三大運營商將強化市值管理、提升股東回報2025-04-10六部門啟動2025年退役軍人就業服務專項行動2025-04-11REDMI Turbo 4 Pro外觀公布：升級了金屬邊框2025-04-21
-
評論(立秋后 飲食清淡別急著進補)已有0條評論
主站蜘蛛池模板： 人人看人人看人做人人模 | 一级国产精品一级国产精品片 | 亚洲码专区 | 不卡无毒免费毛片视频观看 | 中国一级特黄大片毛片 | 国产一区在线免费观看 | 久久天天干 | 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁免费 | 日本一视频一区视频二区 | 久久er精品热线免费 | 国产亚洲精彩视频 | 亚洲欧美日韩在线 | 欧美视频一区 | 欧美午夜性 | 香蕉视频老司机 | 亚洲黄色片一级 | 黄色片a| 免费的一级片网站 | 国产成人a大片大片在线播放 | jizzjizz日本老师水放 | 久草热在线观看 | 香蕉视频禁18 | 亚洲国产一区在线观看 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天 | 精品视频一区二区三区在线播放 | 国产真实伦偷精品 | 国产日韩欧美911在线观看 | 国产综合激情在线亚洲第一页 | 成人网视频 | 日韩在线不卡一区在线观看 | 中文字幕伦伦在线中文字 | 一个人看的www免费观看 | 一级毛片短视频 | 天天射天天干天天 | 亚洲另在线日韩综合色 | 在线天堂中文在线资源网 | 日韩欧美精品 | 欧美另类丰满熟扫乱xxxxx | 亚洲色图制服诱惑 | 日本三级全黄三级三级三级口周 | 欧美同性videos可免费 |