酒后護肝應該怎么做
酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加后，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細胞內的水分減少了，也會覺得干渴。
不論是哪種原因，充分攝入水分都是沒錯的。“醒酒水”自古以來就是緩解酒后不適的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽并一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出。
三、飲用運動型飲料和果汁也有效
過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很干渴，此時體內殘留有酒精和有害物質乙醛，應想辦法盡早將其排出體外。
含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動型飲料和果汁效果就很好，特別是運動型飲料，其成分構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止醉得太厲害。
此外，用含有茶多酚和維生素C的茶，或者用檸檬和蜂蜜做成的蜜汁檸檬水，對于宿醉也很有效。
需注意的是，不管哪一種飲料，如果太冰涼，有效成分都不易被吸收，所以應喝常溫或溫熱的。
- 相關閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 中央氣象臺：近期江南華南貴州等地多降水和強對流天氣
2025-05-05 12:14 - 長線游、縣域游、主題游等持續升溫 假期文旅市場供需
2025-05-05 12:13 - 特朗普稱將對所有在外國制作的電影征收100%關稅
2025-05-05 12:13 - 機場遭胡塞武裝襲擊后 以色列威脅報復伊朗
2025-05-05 12:13 - 普京稱俄中關系對維護世界穩定具有戰略意義
2025-05-05 09:56 - 一季度全國化解欠薪80.7億元
2025-05-05 09:54 - 我國基本養老保險參保人數超10.7億人
2025-05-04 11:21
- 中央氣象臺：近期江南華南貴州等地多降水和強對流天氣
- 猜你喜歡:
-
徐冬冬曬真實肚子 展示健康美2025-04-29五角大樓查信息外泄 防長四名親信被解職2025-04-21
-
評論(酒后護肝應該怎么做)已有0條評論
主站蜘蛛池模板： 在线观看免费大黄网站 | 草草影院www色欧美极品 | 夜色私人影院永久入口 | 午夜想想爱午夜剧场 | 男人操女人在线观看 | 免费成年人视频在线观看 | www精品| 三级全黄视频 | 一级一毛片 | 性猛交毛片 | 免费a级人成a大片在线观看 | 国产成人v视频在线观看 | 亚洲一区日韩二区欧美三区 | 一本到在线 | 天天操天天擦 | 亚洲精品美女视频 | 在线观看网址你懂的 | 夜夜澡人人爽人人喊_欧美 夜夜躁天天躁很很躁 | 欧美国产亚洲精品高清不卡 | 成人播放 | 久久中文字幕网 | 一个人看www在线高清免费看 | 1204国产成人精品视频 | 免费黄色小视频网站 | 国产精品大片天天看片 | 久久久久国产一级毛片高清板 | 天天做天天爱夜夜大爽完整 | 欧美性猛交ⅹxxx乱大交禽 | 成人合集大片bd高清在线观看 | 天天干天天射天天舔 | 新26uuu在线亚洲欧美 | 亚洲妇人成熟性成熟网站 | 欧美激情视频二区三区 | 美国fx性欧美xxxxhd | 亚洲欧美中文日韩在线v日本 | 欧美不卡在线视频 | 日本欧美视频在线 | 日韩版码免费福利视频 | 国产成人久久精品激情 | 欧美一区2区三区3区公司 | 亚洲第一视频网 |