還記得此前一則“廣州白領餓暈在早高峰地鐵里”的新聞嗎?早起上班趕路,不吃早餐后果很嚴重。“廣調查”根據廣州地鐵官方去年的微信推送,發現全年報道過63起在地鐵中暈倒的案例,平均每5天就有一例。最令人意外的是,有12起案例是因為低血糖引起的,不吃早餐成為“暈倒客”多發的主因。
在快節奏的都市生活中,夾雜在“起床氣”和“早高峰”之間的這頓早餐,往往容易被忽略。記者問卷調查發現,在497位受訪者中,八成表示會吃早飯,不吃早飯的六成是因為時間來不及。而八成人表示只愿花上不到15分鐘自備早餐。
不吃早餐因“忙懶累” 還有人說“無所謂”
大部分白領不吃早餐的原因,總結起來可以歸結為三點:忙、懶、累。無論你是白富美還是高富帥,生活節奏太快就容易產生“忙懶累”綜合征,很容易把一頓簡單的早餐忽略,即便大多數人都了解不吃早餐的危害,但仍有很多人不吃。
在廣州開發區一家企業上班的袁小姐說出了自己的“委屈”:“白天工作太忙,中午又不能休息,早上就想多睡一會。”她家住海珠區客村,這個地鐵站的客流情況人所周知,所以她每天6點半就得起床,打仗一般爭取2個小時內趕到公司。“實在沒辦法起更早了,那么一點起床的時間,化妝和早餐之間,我堅定選擇前者。”
當然,她也承認自己患上“懶癌”,周六日也照樣不做早餐,“老公天天吐槽我活得比豬還慘,豬好歹還有一日三餐。”她抿嘴一笑說,現在都在辦公室和家里放小零食,早上能忍則忍,等到午餐時大吃一頓,“習慣久了,早餐無所謂吧。”