專家支招考前最后一星期
在家看書or在校復習?練習做題or回歸課本?
距離高考僅剩一星期左右的時間,十余年的學習即將迎來一次大的測驗。對于高考,學生付出了許多汗水和精力,家長們也是操了不少心。在這最后一周時間里,高考學子和家長們怎么做才能以最佳狀態沖刺高考?有些考生和家長覺得,最后幾天時間想要明顯提高成績不會有什么大的進展,所以選擇放松放松調整心態。也有的考生認為,最后幾天再將知識點溫習一遍,可以記得更牢固。到底怎么做才是最佳待考方式呢?為此,記者采訪了省農墾中學高中三年級主任李新思。記者林文星
Q1在校復習利于穩定心態
在家看書還是在校復習好?
采訪過程中,不少考生家長都不約而同地提出了這樣一個困惑:高考前最后一星期該如何復習?“孩子說在學校壓力大,在家又缺少學習氛圍。我也不知道該讓孩子在校復習還是回家復習了。”一名家長無奈地說。
對此,李新思認為,在校復習更有利于學生鞏固學習成果,同時在大環境下也有利于保持高考前的正確心態。“我們不建議考生最后幾天回家復習,或者到外面住酒店復習。”李新思表示,考生習慣了學校的環境,突然脫離集體獨立學習會產生陌生感,引起各種不適,影響復習效果,甚至影響考試發揮,尤其是一些自制力差、自學效率低的考生,更不建議考前回家復習。
李新思說,目前,我省各學校的硬件設施、飲食等基本可以滿足學生的需求。而且,在校復習對緩減緊張情緒很有好處,畢竟看著身邊那么多同學都在復習迎考,感覺自己不是在孤軍奮戰,這樣心理能得到一種安慰。同時,在學校也方便學生之間互相交流心得,遇到不懂的問題也能及時向老師請教。
在家復習,要關注孩子心理狀態
當然,無論在校復習還是在家復習,都應該視孩子具體情況而定。部分學生在家復習可能更輕松,復習起來也有效率。對于這部分學生,李新思表示,如果孩子回家復習效率更高、狀態更好,建議家長們尊重孩子的選擇。但需要強調的是,孩子在家復習,首先一定要注意安全。
“臨考前幾天,有些考生會出現壓力大、焦慮等心理狀態。家長要幫助孩子調整心態,減少他們的心理壓力,最好不要說‘爭取考多少分,爭取考上哪個學校’這類話。”李新思表示,孩子在家復習時,家長要密切關注孩子的動態,并及時和老師溝通,不要給孩子造成太大壓力,做好溝通和疏導壓力的“后勤”工作。
李新思表示,高考前,特別是孩子在家備考期間,家長要擺脫各種外界的干擾,保持平和的心態。家長可能會對高考的各種動態消息很敏感,但一定要冷靜對待,不能把一些小道消息隨便傳給孩子。