食材:雞胸肉一塊,紅富士蘋果一個,青紅椒各一個
調料:蠔油,家樂雞粉,生粉,雞蛋(蛋清)
做法:
1、將雞胸肉洗凈切成丁
2、切好的雞胸肉用生粉,蠔油,蛋清一起抓勻腌制
3、將蘋果和青紅椒切成小塊備用
4、鍋燒熱后倒油將腌好的雞丁快炒
5、炒熟的雞丁盛出
6、炒雞丁的油留著翻炒青紅椒
7、青紅椒炒好的倒入雞丁,放入蠔油和雞粉調味
8、倒入切好的蘋果塊
9、翻炒后出鍋即可
小貼士:
1、雞丁用生粉和調料提前腌制一下炒出來的肉質更嫩
2、這道菜不用放水快炒即可
3、放青椒和紅椒的作用是起到調配菜顏色,
4、蘋果炒的時間不易過久