閩南網3月15日訊 “春日的陽光就如待字閨中的小姑娘,猶抱琵琶半遮面,難以見到她的真容。”
@泉州氣象 這幾十字微博,恰如其分地道出了昨天下午稀薄的太陽光感。
沒有陽光,溫度也是“升升慢”。今明兩天泉州仍是陰天為主,氣溫回升不太明顯,溫度就卡在17℃。這幾天應該有不少人都和小記一樣,苦惱著是該選春裝還是冬裝。今天開始,白天可以根據情況褪下羽絨服,逐漸傾向比較輕便的春裝了,沿海的風已經明顯減弱,肆虐一時的冷空氣告一段落,踏青將是好時候。
福建醫科大學附屬第二醫院中醫科主任醫師崔閩魯說,春季萬物生長,起居適宜早睡早起,穿寬松的衣服,到空氣清新的地方,感受大自然的生生之氣。春游是最好的舒展鍛煉,約上三五好友,到大自然中踏踏青,一起玩玩拔河、在草地上踢足球,都是很好的運動。
對老人來說,要選擇更平緩的運動,有陽光的時候、晚飯之后,到屋外散散步、吹吹暖風。放風箏也是不太劇烈的好運動,尤其放風箏要仰頭,對治療頸椎病很有好處。
總之,窩了一個冬天來到陽春三月,就要讓身體好好地舒展開來。為此,今天的“天知道”,特別奉上了一個大大的彩蛋——Big哥粉絲節之“鄉村版草莓音樂節”!詳情請戳“Big彩蛋”專欄。(海都記者 彭思思 韓婧 郭蔚 呂波 通訊員 童華君 文/圖)
15日 9℃到17℃,多云轉陰
16日 12℃到17℃,陰
17日 14℃到22℃,多云轉陰
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