秋分已過秋意漸濃 一夜涼一夜早晚要添衣 防燥多喝水
昨日是農歷二十四節氣中的秋分。在這個節氣里，秋意漸濃，氣溫開始逐漸下降，俗話說“白露秋分夜，一夜涼一夜”，長袖的衣服可以慢慢“重出江湖”了。
昨日我市受偏北氣流控制，天氣晴好，陽光燦爛，日夜溫差進一步加大，山區夜晨的氣溫已不到20℃。未來幾天我市受副熱帶高壓的穩定控制，天氣依舊晴好，不過受北下的弱干冷空氣影響，沿海風力有所加大，陣風可達7級—8級，去海邊游玩的市民注意防曬防風。秋分過后，晝夜溫差進一步拉大，早晚出門已能明顯感覺到絲絲涼意，山區群眾要注意防范秋寒。
天氣漸涼，氣候干燥，人體容易出現唇干舌燥、咳嗽少痰、聲音嘶啞、鼻燥出血、皮膚干燥瘙癢等諸多癥狀，醫務人員提醒市民要注意補充水分，多吃潤喉去燥的食物果蔬，適度運動，合理安排作息時間，以良好身體狀態來適應天氣變化。（記者游怡冰）
原標題：防秋燥多喝水 早晚涼記添衣
責任編輯：凌芹莉
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