“你是一樹一樹的花開,是燕在梁間呢喃,你是愛,是暖,是希望,你是人間的四月天!”這是林徽因筆下的人間四月天。但是泉州的四月,你是否也覺得,四月天,最是難眠,春風(fēng)雖還拂面,烈日卻已當(dāng)頭......
昨天白天,泉州繼續(xù)受西南暖濕氣流影響,氣溫持續(xù)上升,全市大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)最高氣溫普遍超過了30℃,昨天的體感溫度讓人仿佛置于夏日的懷抱。午后天氣稍顯悶熱,泉州市山區(qū)部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)開始出現(xiàn)雷電活動,局地伴有強(qiáng)雷暴,6-8級雷雨大風(fēng),短時強(qiáng)降水等強(qiáng)對流天氣。
泉州市氣象臺分析,隨著低層切變東移以及伴隨地面冷空氣南下影響,預(yù)計(jì)今天泉州市以小雨,局部中雨天氣為主,午后山區(qū)將出現(xiàn)陣雨或雷雨天氣,高溫有所下降。后期沿海風(fēng)力開始加大到陣風(fēng)7-8級,請沿海作業(yè)漁民和過往船只注意安全!明天隨著南風(fēng)加強(qiáng),泉州市以小雨,個別鄉(xiāng)鎮(zhèn)中雨天氣為主。近期天氣多變,請大家及時關(guān)注天氣變化,隨身攜帶雨具。另外午后山區(qū)易出現(xiàn)對流性天氣,請做好防范!
這階段,空氣濕度加大,人體易感濕邪,而脾性喜燥而惡濕,一旦脾陽為濕邪所遏,就易導(dǎo)致食欲不振、大便稀溏、脘腹脹滿、四肢不溫等癥狀。所以養(yǎng)生除了順應(yīng)春天節(jié)氣“養(yǎng)肝、養(yǎng)陽”外,應(yīng)以“健脾祛濕”為主。可以適當(dāng)吃一點(diǎn)具有良好祛濕效果的食物,比如白扁豆、赤豆、薏仁、山藥、荷葉、芡實(shí)、冬瓜等。
在飲食上,要減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入,可以每天早晚或者在外出之前用冷水搓搓鼻翼。因?yàn)橛美渌幢亲拥臅r候,順便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循環(huán),有助于緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎癥狀。(記者 杜妮娜)
26日:多云轉(zhuǎn)陰,21℃~27℃;
27日:陰,19℃~24℃;
28日:多云,19℃~26℃;
29日:多云,21℃~29℃;
30日:陰,23℃~29℃;
5月1日:陰轉(zhuǎn)中雨,22℃~27℃;
5月2日:陰,20℃~28℃。
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