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2014年泉州高考怎么走更快更安全抵達考場?

來源:閩南網 2014-06-05 07:19 http://www.fafqdl.cn/ 海峽都市報電子版
[摘要]高考怎么走更快、更安全?明天下午,考生在看考場時也可留意。

【考生備忘】

高考時有陣雨 抗悶熱防雷雨

  高考期間,以陣雨為主,氣溫上會涼快許多,最高溫26℃~27℃,比今天涼快2℃~3℃。

  考生出門要帶什么?中午睡不著這么辦?就這些問題,泉州市氣象臺臺長葉賓賓、福醫大附屬二院心內科主任醫師王耀國、泉州市心理衛生中心主任醫師柯東龍、泉州市急救中心辦公室蔡主任給考生們帶來一些建議。

高考時天氣怎么樣?

  葉賓賓:現在是換季時,每日天氣變化快。目前來看,高考兩天以陣雨為主,7日溫度在23℃~27℃,8日更涼快些,22℃~26℃。但濕度較高,80%左右,怕熱或較胖的考生可能覺得悶熱。

出門要帶什么東西?

  葉賓賓:氣溫悶熱,考生最好穿較為寬松、吸汗性好的衣服(如棉、麻質地的衣服);同時帶一瓶水,及時補水,防中暑;如流汗過多或低血糖,可帶糖鹽水。此外,怕曬的考生,要備遮陽傘等。

  最重要的是帶雨傘、雨衣、雨鞋。陣雨的雨量不大,下午還可能有雷雨。

  午后要注意防雷。在室內要注意關閉門窗,在車內要關好門窗,不能騎車在雷雨中狂奔。步行的考生不要停留在樹林邊緣,或電線桿、旗桿以及水管、電力設備等外露金屬的物體旁。

開空調要注意什么?

  王耀國:按這幾天的溫度,考生在家復習功課或休息時,空調溫度最好開在26℃左右,不要對著人吹。開空調后,室內也要開一個小縫,保持通風。

中午睡不著怎么辦?

  王耀國:中午最好午休半小時左右。有些考生會說睡不著,沒關系,即使睡不著,安靜地躺半小時,對于精神的恢復也很有幫助,可以避免下午困乏。睡前記得設好鬧鐘。

沒什么食欲怎么辦?

  王耀國:如果沒食欲,可多吃清淡、易消化的食物,或吃一些苦瓜、西紅柿等苦味、酸味的開胃菜,三餐間可吃些水果補充維生素和水分。

感覺很煩躁怎么辦?

  柯東龍:天氣悶熱,部分考生可能會覺得不同程度的煩躁,此時更要有平常心,不要放大煩躁的心態。其實想一想,其他考生也是一樣的,有壓力,會煩躁。順其自然就好。

容易出現什么急病?

  蔡主任:從往年來看,考生主要的急病是中暑和腸胃病。輕度中暑先兆是多汗、惡心、胸悶等,要解開衣領,移到通風處,服用淡鹽水;若出現虛脫、嘔吐、大汗淋漓、心率加快等要盡快送醫。

出行資訊

出行困難找愛心的哥

  泉州國營出租車公司的李軍師傅組織了“高考愛心出租車隊”。此次愛心車隊共10輛車。重點服務對象是那些家庭困難、因病等行動不便的考生。每輛車里還備有愛心藥箱,內有正氣水、正露丸等藥。

  愛心出租車是預約的,凡考點在泉州市區且有需要的,這兩天就可以撥打李軍的電話:13959812859進行預約登記,免費接送。

高考期間公交車免費

  高考這兩天,泉州公交公司將為考生提供免費公交車。凡高考學生持本人《學生證》或《準考證》乘坐市區公交車即可免費上車。同時,高考期間公交車途經考場路段時將禁鳴喇叭。

  晉江公交公司現有28條線路240多輛公交車,高考師生憑教師證、準考證也可免費搭乘。晉江中心城區有晉江一中、季延中學、平山中學3個考點。

  咨詢熱線82883456。

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