假裝有兩個人

　　公司外面的商場里有近50家飯店，幾乎每一家我都去過，一個人。包括網絡上評選孤獨指數5顆星的“一個人的火鍋”。

　　“您幾位？”“兩個人”，每當服務員問我時，我都會毫不猶豫地這樣說。因為我受不了服務員大聲喊“這里一位”時，整個餐廳的目光。點完菜，放下菜單，拿起手機，插上耳機，頭便不再抬起，一集電視劇就是我一餐的時間。

　　這是我來北京的第6個月，用餐的座位旁，左邊兩個人在聊天、右邊三個人在自拍，可是，誰會坐在我的對面？

中國超5800萬人過著“一個人的生活”

　　據統計，中國有超過5800萬人過著“一個人的生活”。其中，20至39歲已達到2000萬。當“空巢青年”以悲情主義見諸媒體時，也有人認為，“空巢青年”很正常，“空巢”只是成長過程中的陣痛，只有經歷了這場陣痛，才會更加成熟。

空巢青年特征：

　　一個人吃飯一個人看劇，放假在家不如公司加班；

　　習慣了獨來獨往，卻渴望有人陪伴，把生活活成了男人的模樣卻還是希望有人噓寒問暖；

　　我是真的覺得單身挺好，雖然偶爾也想戀愛；

　　第二份半價是最重的暴擊！

　　年輕和老化，是生命的自然規律，再好的化妝品、保健品，都只能暫緩衰老的速度。你可以自嘲“已經中年了”，也可以堅稱“我還是個寶寶”。沒有人愿意早早的老去，而真正的“不老青春”，是那份不分年齡的年輕心態。

這份青年發展規劃，為化解“90后中年危機”提供支撐

　　解決90后的焦慮，更重要是在政策和制度上作出保障，建立可持續發展的良性社會生態系統，推出一項項惠及年輕人的“實招”。

　　《中長期青年發展規劃（2016—2025年）》從教育、健康、婚戀、就業創業、社會融入與社會參與、維護合法權益、社會保障等10個領域提出了具體的青年發展目標。這是新中國歷史上第一份青年發展規劃，對化解“90后中年危機”提供了有力支撐。一起來看看吧！

教育

　　受教育權利得到更好保障，基本公共教育服務均等化逐步實現，教育公平程度明顯提升。新增勞動力平均受教育年限達到13.5年以上，高等教育毛入學率達到50%以上。

健康

　　持續提升青年營養健康水平和體質健康水平，青年體質達標率不低于90%；有效控制青年心理健康問題發生率，青年心理健康輔導和服務水平得到較大提升；引領青年積極投身健康中國建設。

婚戀

　　青年婚戀觀念更加文明、健康、理性；青年婚姻家庭和生殖健康服務水平進一步提升；青年的相關法定權利得到更好保障。支持開展健康的青年交友交流活動，重點做好大齡未婚青年等群體的婚姻服務工作。保障青年在孕期、產假、哺乳期期間享有的法定權益。

就業創業

　　高校畢業生就業保持在較高水平；青年就業權利保障更加完善，實施青年就業見習計劃，青年的薪資待遇、勞動保護、社會保險等合法權益得到充分保護；青年創業服務體系更加完善，創業活力明顯提升。

社會融入與社會參與

　　學校教育要支持青年學生開展各種課外和校外活動，加強對青年學生社會融入的針對性指導。鼓勵青年參與城鄉基層群眾自治，推薦優秀青年代表擔任人民陪審員、人民監督員、人民調解員等，依法履行相關職責。拓寬青年參與國際交往的渠道，為青年開展國際交流與合作搭建更廣闊的平臺。

維護合法權益

　　全面貫徹實施有關青少年發展的法律法規。加快制定電子商務、個人信息保護、互聯網信息服務管理等法律法規。嚴厲打擊拐賣、性侵害、遺棄、虐待等侵害未成年人合法權益的違法犯罪行為。大力開展青少年禁毒工作，依法懲處涉及青少年的毒品違法犯罪活動。嚴厲打擊涉校違法犯罪活動。加強網絡領域綜合執法，嚴厲打擊各類涉青少年網絡違法犯罪。

社會保障

　　加強對殘疾青年的關心關愛和扶持保障。完善社會救助制度，健全救助服務管理工作機制。為家庭困難的失學、失業、失管青年提供就業、就學、就醫、生活等方面的幫助。加大臨時救助政策的落實力度。大力推進城鎮基本公共服務向常住人口全覆蓋。