又一個春節將至，你是否曾接受過全家靈魂深處的拷問？你是否又將要被親戚的超負荷關愛電磁炮所擊中？這是一部非常“嚴肅”的指南，戴上耳機就是一家人。《春節自救指南》是由上海彩虹室內合唱團自主研發的神奇藥丸，專治父母逼婚、親戚圍堵、熊孩爆炸、隔壁老王等春節頑疾。

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　　作曲 : 金承志

　　作詞 : 金承志

　　鋼伴 : 白苑彤

　　混音 : 莫家偉

　　阿甘他媽說過

　　人生就像一塊巧克力

　　你永遠不知道下一塊是什么味道

　　就像你每一次回家

　　也完全不知道你的親生父母和各種親戚

　　又要給你出什么樣的考題。

　　這種期待見面卻不知道對面招數的設定

　　我們稱之為

　　薛定諤的春節

　　大姨：

　　喲 還知道回來吶

　　親戚眾：

　　喲 來啦 哪能胖了嘛（上海話）

　　幺兒 耍朋友沒得嘛（四川話）

　　這不是你二兒子 怎么又胖啦（某東方言）

　　哎媽 這不士超嘛（東北話）

　　七姑：找對象了沒？

　　主：木有

　　七姑：有喜歡的人了沒？

　　主：我丑

　　七姑：那么明天帶你去相親 抓緊快減個肥

　　親戚眾：飯就憋吃啦

　　大舅：托福準備只靠說

　　大舅媽：什么都不做

　　大舅：我要是你我就不出國

　　大舅媽：不出國

　　二叔：一個月工資有多少

　　到我單位工作要不要~~？？

　　親戚眾：都是為你好

　　爸爸媽媽很傷心 都是為你好

　　大姨：寶貝兒子在日本

　　剛讀完研究僧

　　一不小心奉子成了婚

　　還考上個公務員 哈哈哈哈哈

　　主人公：

　　不要再說啦（有人敲門）

　　我快受不了啦（快去開門）

　　爸爸媽媽（到底是誰）

　　幫我還擊（難道是他要來到）

　　老王：

　　大家好！

　　我是ceng功人士老王

　　帶著犬子給你全家拜個年

　　親戚：

　　他滿臂的手表 家里六十畝水稻

　　咱怎么比得了

　　小王：

　　不才A輪剛剛錢進來（他好厲害 惹人崇拜）

　　公司明年就要搬上海（人家的小孩 人家的小孩）

　　親戚眾：

　　他緊身的皮褲 門前十三輛路虎

　　差距你心里應該有數

　　親戚眾：

　　Gloria！回老家工作吧！（我的寶貝）

　　Gloria！跟我去相親吧！（他們也是為你好）

　　親戚奧義：

　　你就不能做點正事老老實實給我辭職

　　就你最不懂事就你最不懂事就你最不懂事啦！

　　大姨：你知道錯了嗎？

　　主人公：知道

　　大姨：錯哪兒啦？

　　主人公：知道

　　大姨：我問你錯哪啦？

　　（合唱團員換裝備）

　　主人公Rap：

　　我錯在 人生規劃太簡單 還沒讀研就上班

　　沒聽二叔的話去他的單位當個保安

　　我錯在 花開了不敢去摘

　　大學都不懂戀愛（I just wanna live my life）

　　喜歡的人不是學歷太低就是身高太矮

　　我應該 幫國足小組出線

　　給宇宙飛船充電（讓我自己選吧）

　　一家老小的愿望都交給我來實現

　　我應該 畢業一個月內 就任總裁

　　閃電相親立馬結婚生小孩最好是

　　龍鳳胎

　　大姨：你是不是讀書讀傻了？

　　親戚眾：你是不是讀書讀傻了？

　　主人公：沒人能在我的BGM里戰勝我

　　主人公Rap：

　　我童年爬過樹 凍傷國定路

　　跳過朝陽公園的廣場舞 霧霾也沒能將我征服

　　怎么會放棄我的理想（I just wanna live my life）

　　變成我最討厭的模樣（為什么你們都不明白）

　　我童年爬過樹 凍傷國定路

　　跳過朝陽公園的廣場舞 霧霾也沒能將我征服

　　不想跟別人做對比（怎么會放棄我的理想）

　　為什么要替我做決定（變成我最討厭的模樣）

　　我童年爬過樹 凍傷國定路

　　跳過朝陽公園的廣場舞 霧霾也沒能將我征服

　　各位親愛的家人 我有我自己的人生

　　全家：

　　對不起對不起對不起對不起

　　老王 誰要跟你去攀比 前程自己拼才有意義

　　收起我們的分歧 團圓才是我們的話題

　　搓麻將到天明

　　大海參吃飽了沒？

　　已經吃飽啦

　　棉毛褲穿上了沒？

　　春節自救不僅靠智慧

　　還需要愛常相隨

　　啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

　　BANG

　　BANG

　　BANG BANG

　　金承志：春節快樂

春節自救指南

　　又是一個春節將至，你是否曾接受過全家靈魂深處的拷問？

　　你是否又將要被親戚的超負荷關愛電磁炮所擊中？

　　這部指南專治父母逼婚、親戚圍堵、熊孩爆炸、隔壁老王等春節頑疾！

　　前半段簡直哀鴻遍野，四面楚歌，簡直立刻想要飛奔去退掉回家的機票。

　　后半截卻突然淚目：罷了罷了，連霧霾都沒有將我征服，你們就放馬過來吧！

　　對對對，都是我的錯！！

我錯在 人生規劃太簡單 還沒讀研就上班 沒聽二叔的話 去他的單位當個保安

我錯在 花開了不敢去摘 大學都不懂戀愛 喜歡的人不是學歷太低就是身高太矮

我應該 幫國足小組出線 給宇宙飛船充電 一家老小的愿望都交給我來實現 畢業一個月內 就任總裁 閃現相親立馬結婚生小孩最好是 龍 鳳 胎！

　　迷妹為了這份指南，鼓掌鼓到手抽搐。

快上春晚吧求求你們了！！！

　　年夜飯時放一遍，能拯救多少家庭的除夕夜啊。

　　絕對能火整個春節，然后掀起各種社會效應………

　　這才是貼近生活，貼近民生的好節目啊！！！

　　此指南是

　　春節回家 舌戰群戚 自我救贖

　　必備良藥！！

　　希望能帶給您靈魂的啟迪，

　　圍笑面對即將被提起的各種問題。

　　(原標題：高能！彩虹合唱團《春節自救指南》教你平安過春節)