女性常喝葡萄酒有何好處
女性常喝葡萄酒的幾大好處2013年06月13日17:03新浪健康論壇我有話說(shuō)
其實(shí)大家只要多多的關(guān)注一下葡萄酒的食療好處都有哪些，那么就一定可以發(fā)現(xiàn)它的好處和食療作用，另外值得一提的一點(diǎn)是很多朋友也喜歡把它加入到健康飲食食譜之中，也可以增添菜肴的色澤和味道。下面就為大家介紹女性常喝葡萄酒的幾大好處。
第一是延緩衰老：人體跟金屬一樣，在大自然中會(huì)逐漸"氧化"。人體氧化的罪魁禍?zhǔn)撞皇茄鯕?，而是氧自由基，是一種細(xì)胞核外含不成對(duì)電子的活性基團(tuán)。這種不成對(duì)的電子很易引起化學(xué)反應(yīng)，損害DNA(脫氧核糖核酸)、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)等重要生物分子，進(jìn)而影響細(xì)胞膜轉(zhuǎn)運(yùn)過(guò)程，使各組織、器的功能受損，促進(jìn)機(jī)體老化。
紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類(lèi)物質(zhì)、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或?qū)寡踝杂苫跃哂锌估戏啦〉淖饔谩?/P>
第二是預(yù)防心腦血管病：紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高，而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟進(jìn)行代謝，所以能有效的降低血膽固醇，防治動(dòng)脈粥樣硬化。不僅如此，紅葡萄酒中的多酚物質(zhì)，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。
雖然白酒也有抗血小板凝集作用，但幾個(gè)小時(shí)之后會(huì)出現(xiàn)"反跳"，使血小板凝集比飲酒前更加亢進(jìn)，而紅葡萄酒則無(wú)此反跳現(xiàn)象。在飲用18個(gè)小時(shí)之后仍能持續(xù)的抑制血小板凝集。
第三是美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫鹤怨乓詠?lái)，紅葡萄酒作為美容養(yǎng)顏的佳品，倍受人們喜愛(ài)。有人說(shuō)，法國(guó)女子皮膚細(xì)膩、潤(rùn)澤而富于彈性，與經(jīng)常飲用紅葡萄酒有關(guān)。
當(dāng)大家明白了女性常喝葡萄酒的幾大好處過(guò)后，那么隨后的飲食方式也可以做出一些相應(yīng)的調(diào)整，在這里希望大家都可以健康的進(jìn)行飲用了。而且它不僅僅適合女性，同時(shí)也適合男性，所以全家人都可以喝，相信慢慢的都會(huì)感到它的神奇。
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