很多寶寶都有吃夜奶的習慣,這是從新生兒時期自然養成的。因為,對于新生兒,我們需要遵循按需喂養的原則,一般來說,只要寶寶餓了就要給他吃,不分晝夜。
但是,當寶寶到了6個月的時候,就慢慢開始添加輔食。這時候,寶寶所需的營養越來越豐富,不僅僅從母乳和配方奶中汲取,還來自各種輔食。另外,隨著各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補充,寶寶也不會那么餓了。所以,從這個時候開始,媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。
寶寶斷夜奶五步走
1.調整喂奶時間
將寶寶在夜間喂奶的時間盡量推遲在凌晨3到4點,而在晚上11點安排一次喂奶,這個做法要逐步進行,每次推遲在半小時為宜。當寶寶已經能夠在凌晨4—5點吃奶后,再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉了寶寶的夜奶。這里需要提醒的是,寶寶如果夜間醒來不睡,要吃奶,也可以少量喂水。