不管這5種方式是怎樣的形式,似乎我們長大后,都很難去真正的跟自己的感受待在一起。我們很難去把自己的感受表達(dá)出來的同時(shí)被別人看到或被別人共情。
做小孩的時(shí)候,我們被共情的機(jī)會(huì)很少。在和媽媽的互動(dòng)中,我們也很少被共情,因此,成家立業(yè)后的我們,也用我們小時(shí)候被對待的方式去對待了自己的孩子。
這5種方式中的任意一種,孩子的感受都是被壓抑的。
有時(shí)我們的感受會(huì)被轉(zhuǎn)化。
轉(zhuǎn)化就是,當(dāng)孩子聽到別人講這些話的時(shí)候,會(huì)突然變的非常憤怒,好像感受說出來之后會(huì)給別人造成麻煩。
表達(dá)感受,成了一種羞恥的事情。
我們的感受表達(dá)出來后,沒有得到任何回應(yīng),這樣,我們就會(huì)認(rèn)為感受不重要,感受的話表達(dá)出來后沒有得到任何東西,慢慢地,感受就被我們壓抑下去了。