潛意識(shí)埋藏著的秘密

　　是如何影響我們的行為的？

　　那么，我們無(wú)法覺(jué)察的潛意識(shí)里，到底隱藏著多少秘密、怎樣影響我們的行為？

　　禹醫(yī)師給我舉了兩個(gè)例子。

　　有一個(gè)六年級(jí)的男生，在一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常嘔吐。父母擔(dān)心得不得了，到消化科等科室都去看過(guò)，都說(shuō)沒(méi)毛病。禹醫(yī)師和他詳談后，發(fā)現(xiàn)他的嘔吐是有規(guī)律的：到周五晚上就好了，到了周日晚上又開(kāi)始了。

　　這個(gè)時(shí)間規(guī)律和男生的上學(xué)時(shí)間一致。一開(kāi)始，禹醫(yī)師考慮是不是男生心理上厭學(xué)引起了軀體障礙？結(jié)果一問(wèn)，男生是學(xué)霸，還是班長(zhǎng)，成績(jī)可好了，同學(xué)關(guān)系也好，完全不存在不想上學(xué)的可能性。從意識(shí)的層面，大家都想不通，為什么男生一到上學(xué)時(shí)間就會(huì)嘔吐。

　　禹醫(yī)師通過(guò)催眠的方式進(jìn)入男生的潛意識(shí)，才搞清楚原因：原來(lái)，男生的同桌很調(diào)皮，有一次班主任憤怒之下，打了他的同桌。當(dāng)時(shí)就引起了男生的反感：這都什么年代了，怎么還能體罰學(xué)生呢！但作為班長(zhǎng)，他沒(méi)有把這種反感情緒表現(xiàn)出來(lái)，也沒(méi)有告訴任何人，而是壓抑到了潛意識(shí)里，到后來(lái)他自己也忘了。但從此，潛意識(shí)使他一到要見(jiàn)班主任的時(shí)間，就會(huì)嘔吐，從軀體上表現(xiàn)出對(duì)班主任的不滿。

　　還有一位女子，患上了強(qiáng)迫癥，每天不停地洗手，痛苦不堪。單純給她用藥，效果也不理想，禹醫(yī)師開(kāi)始藥物治療的同時(shí)給她做心理治療。

　　一開(kāi)始，女子說(shuō)可能是因?yàn)樗煞蛴型庥觯傆X(jué)得臟，會(huì)不會(huì)是這個(gè)原因誘發(fā)了她強(qiáng)迫洗手的癥狀？

　　禹醫(yī)師給她做了針對(duì)性的認(rèn)知心理治療，但效果不大；隨著溝通的深入，女子又坦白說(shuō)自己也有外遇，會(huì)不會(huì)是嫌自己的行為比較骯臟，但做了認(rèn)知心理治療后還是沒(méi)什么效果。

　　最后，禹醫(yī)師催眠了她，進(jìn)入到她的潛意識(shí)，她才在無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下說(shuō)出來(lái)，她童年五六歲時(shí)，曾經(jīng)有一次掉進(jìn)了糞坑，從此之后，她潛意識(shí)里一直嫌棄自己臟。

　　女子醒來(lái)后，自己都不相信自己幼年曾經(jīng)掉進(jìn)過(guò)糞坑，向她父母求證，還真的是有這么一回事。

　　禹醫(yī)師針對(duì)掉進(jìn)糞坑這段經(jīng)歷，在催眠狀態(tài)下為女子進(jìn)行了童年時(shí)期心理陰影的修復(fù)，女子的強(qiáng)迫癥癥狀居然就好了很多。

　　能像《催眠大師》那樣

　　對(duì)他人為所欲為嗎？

　　催眠其實(shí)沒(méi)有那么神秘或可怕

　　催眠這件事，一直都給人一種神秘感，大量的影視作品用催眠作為題材，比如很有名的電影《催眠大師》《驚天魔盜團(tuán)》等。不過(guò)禹醫(yī)師說(shuō)，催眠其實(shí)沒(méi)有影視劇里表現(xiàn)得那么玄乎，不可能催眠一個(gè)人后，就可以對(duì)他為所欲為。

　　“催眠就是一種通過(guò)意識(shí)進(jìn)入潛意識(shí)的工具。”

　　潛意識(shí)，是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識(shí)狀態(tài)的心理活動(dòng)過(guò)程”。簡(jiǎn)單地說(shuō)，意識(shí)就是我們知道自己在做什么，自己能覺(jué)察到的部分；潛意識(shí)是被我們壓抑或者隱藏起來(lái)的那部分意識(shí)，自己覺(jué)察不到，但會(huì)影響我們的行為和情緒。

　　“潛意識(shí)就像一個(gè)巨大的硬盤(pán)，有一段記憶儲(chǔ)存在那里，但是平時(shí)提取不出來(lái)。催眠通過(guò)一套預(yù)先設(shè)計(jì)的流程，讓人進(jìn)入到很放松的狀態(tài)，從而把這段記憶從潛意識(shí)中提取出來(lái)，再針對(duì)性地幫助被催眠者打開(kāi)心結(jié)，解決問(wèn)題。”

　　催眠后，被催眠者并不會(huì)完全任人擺布，必須要他的潛意識(shí)愿意才行。如果他的潛意識(shí)不愿意，那么治療師發(fā)出的指令，還是不會(huì)被執(zhí)行的。

　　催眠醒過(guò)來(lái)后，被催眠者也基本能記起催眠時(shí)都做了些什么，那段記憶就被提取出來(lái)了，也因此能起到治療的效果，并不是像做了一場(chǎng)夢(mèng)那樣，醒了就不記得了。

　　痛苦的記憶能通過(guò)催眠刪除嗎？