2018年小學(xué)生寒假活動計劃作文
新的寒假開始了,我打算寫一份計劃,來規(guī)劃我的完美寒假,計劃如下:
1、學(xué)習(xí)。寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的,我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書,每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個數(shù)學(xué)公式,拼讀一遍英語單詞,每天學(xué)習(xí)時間不超過一個半小時。
2、游戲。當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久,要有適當(dāng)?shù)臅r間游戲,放松身心。我要做到學(xué)一會兒,玩一會,每天游戲的時間不超過2小時。
3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計,全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時間不達標(biāo)。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示,小學(xué)生中每天睡足10小時及以上的為33.4%,初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定:小學(xué)生的睡眠時間應(yīng)該要超過9個小時,初中生應(yīng)該達到9個小時,高中生的睡眠時間要達到8個小時,按照這樣的規(guī)定,我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時間嚴(yán)重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。
4、以下是我的計劃表:
00:00——6:15起床 6:15——7:00吃早餐 7:00——8:30學(xué)習(xí)
8:30——9:30寫作業(yè) 9:30——11:00看書 11:00——14:00吃飯午休
14:00——15:30體育活動 15:30——17:00寫作業(yè) 17:00——18:00吃飯
18:00——19:00看作文寫作文 19:00——20:00做睡覺前的準(zhǔn)備
我要做到以上的事情,充分度過我的完美寒假!