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夏季多喝養生茶有益身體

6月8日 15:30 來源：新浪健康論壇

夏季多喝養生茶　　夏季天氣炎熱，體力消耗較大，同時胃口變差，不少人會消瘦下來，這時可用清補的方法進行調理。桂林市第二人民醫院中醫科副主任醫師蘇寶祥推? [全文]

吃海帶可以幫助你降低膽固醇

6月8日 15:30 來源：新浪健康論壇

　　有朋友在外面吃飯，聽人說到昆布味道好如何如何，以為是一種新的食材，很是好奇，回來到處尋找才發現，原來這所謂的昆布其實是自己吃了多年的海帶。海帶別名 [全文]

老人夏天應該吃哪些蔬菜

6月8日 15:29 來源：新浪健康論壇

　　炎熱的夏季悄悄來臨，醫學營養師們認為，下面三類蔬菜最適宜老人食用。瓜類蔬菜。　　蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養且具有生物活 [全文]

生魚湯養心又能補腎補腦

6月8日 15:26 來源：新浪健康論壇

　　生魚，也叫黑魚，屬于典型的高蛋白低脂肪的滋補食品，藥食俱佳。其營養價值極高，骨刺較少，肌間也無細刺，是老少皆宜的魚品之一。　　中醫認為，生魚性平? [全文]

改善老年失憶應該哪些藥膳

6月8日 11:57 來源：家庭醫生在線

　　阿爾茨海默氏癥是一種腦部疾病，屬于老年人癡呆癥范疇，會造成腦部神經細胞功能的逐漸喪失，因為大腦掌管人的活動，所以當大腦功能逐漸退化，會造成心智功能 [全文]

哪些食物對降壓有預防作用

6月8日 11:56 來源：家庭醫生在線

　　隨著社會生活水平的提高，人們在日常生活中所攝入的食物也逐漸豐富起來，多油多脂高熱量的食物也比比皆是，使得高血壓也成為了社會常見病，平時我們該如何預 [全文]

每天吃三根香蕉可有效降低中風風險

6月8日 11:56 來源：家庭醫生在線

偏食植物油，易患心臟疾病　　眾所周知，偏食動物油易導致動脈硬化與冠心病。研究又發現，偏食植物油同樣可引起多種疾病，如糖尿病。有學者對可可豆、豆油、葵? [全文]

哪些涼茶可以防中暑

6月8日 11:56 來源：家庭醫生在線

　　盛夏來臨，為我們的身體健康做好防暑工作十分必要，以下為三味涼茶方，常飲可防中暑： 1、銀菊茶　?。航疸y花、菊花、茵陳各3克，生甘草2克；沸水泡開即可 [全文]

女性經期應該少吃苦味食品

6月8日 11:55 來源：家庭醫生在線

　　苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但專家指出，處于經期的女性則不宜多吃苦味食物。　　專家解釋，因為苦? [全文]

大蔥壯陽防癌勝過七種藥

6月8日 11:53 來源：家庭醫生在線

　　大蔥有7大藥用功效天價中藥無法取代。俗話說，“一根蔥，十分鐘”的說法。大蔥是日常生活中常見的食材，同時也是一味具有眾多祛病養生功效的中藥。那么，蔥 [全文]

上火及脾胃虛者不應該吃桃

6月7日 17:58 來源：家庭醫生在線

　　時下正是桃子上市的季節，愛吃桃子的朋友們又可大飽口福了。桃子功效 1、桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效。[4] ? [全文]

每天應該吃多少肉才合適

6月7日 17:52 來源：家庭醫生在線

　　現在人們的生活水平提高，人們對肉的需求也不斷增多，然而，肉吃多了也會給我們身體健康帶來一系列的威脅，下面就讓我們一起來看一下吧。吃肉的危害 1、吃 [全文]

端午節吃盤粉絲拌黃瓜可以幫助解暑

6月7日 17:44 來源：39健康網

　　端午節，除了吃粽子，還要吃什么？傳統上有吃“五黃”的習俗，是哪五黃呢？“五黃”一般指黃魚、黃鱔、黃瓜、咸蛋黃及雄黃酒。天氣炎熱，要不來一盤黃瓜試試 [全文]

腸胃不好千萬不能吃的水果有哪些

6月7日 17:41 來源：新浪健康博客

山楂　　很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃? [全文]

保持心情舒暢可提高免疫力

6月7日 16:07 來源：七麗女性網

人體與生俱來就會帶有免疫力，它會幫助人體抵御外界的病毒侵擾，但是一旦下降了，就會引來一些疾病的發生。在這個流感高發的季節里我們一定 [全文]

阿膠合桃生魚湯可以養出健康

6月7日 16:04 來源：新浪健康論壇

　　初夏時一方面氣溫顯著升高，一方面又是汛期已到，常悶熱與水濕交錯，在南方地區更是如此，還常遭雷雨襲擊。而此時亦是高考、中考的沖刺階段，許多家長和老師 [全文]

好壞零食教你如何看

6月7日 16:03 來源：新浪健康論壇

　　因為上班太忙，導致正餐時間總覺得吃不夠。所以，很多女白領都在辦公室“囤零食”。有人曾說，白領的零食抽屜就像潘多拉的盒子，你永遠不知道里面有什么。近 [全文]

夏季養生應該如何吃水果

6月7日 16:03 來源：新浪健康論壇

　　夏天是水果高產的季節，但是對于不同的人來說，并非所有水果都適合吃。而且針對不同人的身體狀況來說，同一種水果還會引起不同的效果，有些水果會導致身體燥 [全文]

缺鐵性貧血會造成何種影響

6月7日 16:02 來源：新浪健康論壇

　　鐵是制造血液中紅細胞必不可少的原料，人體內約有60%～70%的鐵與血紅蛋白結合，存在于紅細胞里，幫助運輸氧氣和二氧化碳。　　兒童時期，尤其是嬰幼兒正處? [全文]

西瓜皮有哪些特別做法

6月7日 16:01 來源：新浪健康論壇

　　中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙干，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適于各類人群食用。以 [全文]

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